大学生熬夜调查问卷
您的性别
男
女
1. 您在大学期间平均每周熬夜的次数是多少?
A 0-1次
B 2-3次
C 4-5次
D 6次及以上
2. 您熬夜的主要原因是什么?
A 学业压力
B 社交活动
C 娱乐(如看电影、玩游戏等)
D 其他(请说明)
3. 您通常熬夜到几点?
A 12点之前
B 12点-1点
C 1点-2点
D 2点之后
4. 您认为熬夜对您的学习和生活有哪些影响?
A 精力不足
B 注意力不集中
C 情绪波动
D 健康问题
5. 您在熬夜时通常会进行哪些活动?
A 学习
B 看视频
C 玩游戏
D 聊天
6. 您是否尝试过调整作息来减少熬夜?
A 是
B 否
7. 您认为熬夜对身体的危害程度如何?
A 非常严重
B 较为严重
C 一般
D 不严重
8. 您是否有过因熬夜而导致的身体不适?
A 是
B 否
9. 您认为学校在帮助学生管理作息方面做得如何?
A 非常好
B 较好
C 一般
D 不好
10. 您平时获取作息管理建议的主要渠道是什么?
A 朋友
B 网络
C 教师
D 家人
11. 您认为改善熬夜习惯的有效方法有哪些?
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