老年人健康行为影响研究调查问卷

尊敬的叔叔/阿姨：

       您好！感谢您参与本次关于老年人健康行为与心理控制源的调查研究。本研究旨在探讨不同心理控制源类型对老年人健康行为的影响。您的回答将为我们深入了解老年群体的健康管理特点、心理控制源类型，以及制定更科学、有效的健康干预措施提供重要依据。本问卷采用匿名形式，所有信息仅用于学术研究，确保您的隐私得到充分保护。问卷预计耗时约10-15分钟，问题设置简单明了，恳请您根据实际情况认真填写。

第一部分:基本信息
1. 您的年龄是:
2. 您的性别是:
3. 您的教育水平是:
4. 您的婚姻状况是:
5. 您的居住环境是:
6. 您的月收入水平是:
7. 您的健康状况自评:
8. 您是否患有慢性疾病?（可多选）
第二部分:心理控制源类型测量
以下问题旨在了解您的心理倾向，请根据实际情况选择最符合的选项。
9. 我相信自己的健康状况主要取决于我的努力。
10. 通过调整生活习惯，我能主动改善健康状况。
11. 健康问题出现时，我会积极寻找解决方案。
12. 我能够根据健康状况，制定合理的日常计划。
13. 对于健康状况的变化，我倾向于自己承担责任。
14. 医生和医疗人员对我的健康状况起到决定性作用。
15. 如果没有家人监督，我很难保持健康行为。
16. 我依赖家人或朋友帮助我进行健康管理。
17. 医疗专业知识是维持健康的唯一保障。
18. 健康状况的改善更多依赖于医生的治疗方案。
19. 我的健康状况取决于运气或命运。
20. 健康问题通常是不可避免的。
21. 健康的改善主要取决于环境和外部因素。
22. 健康问题的发生更多是偶然的。
23. 不管怎么努力，健康状况最终还是无法完全掌控。
24. 我对自己的健康状况有充分掌控感。
25. 我能够很好地完成健康管理计划。
26. 我觉得自己能够随时调整健康行为以适应需要。
27. 当面对健康风险时，我知道如何采取行动。
28. 健康行为的调整完全取决于我自己的意志力。
29. 我愿意投入时间和精力进行健康锻炼。
30. 健康管理是我日常生活中最优先考虑的事情之一。
31. 我喜欢主动学习健康相关知识以改善生活方式。
32. 我会定期跟踪自己的健康指标，如血压、体重等。
33. 我认为通过运动锻炼可以提高我的生活质量。
第三部分:健康行为调查
34. 您平均每天运动时间是:
35. 您是否定期服用医生开具的处方药?
36. 您是否按照医生或药师的建议正确服药?
37. 您是否会主动参加健康知识讲座或健康活动?
38. 您是否会定期参加健康体检?
39. 在日常饮食中，您是否关注饮食的均衡性和营养搭配?
40. 您是否主动寻找方法减轻压力以维持身心健康（如冥想、阅读、听音乐等）?
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