大学生心理健康调查问卷【复制】
为了深入了解大学生的心理健康现状，精准把握大家在学校，家庭，社会，个人等方面的状态，我们开展理此次心理健康问卷调查。本次答案不分对错，将采用匿名作答，您的每一个回答，都将成为我们描述心理健康状况蓝图的关键笔触，为后续制定切实有效的心理健康支持策略提供核心依据。衷心感谢您抽出宝贵时间，毫无保留地分享真实想法与感受，祝您生活愉快！
1. 您的性别
A.男
B.女
2. 是否为独生子女？
A.是
B.否
3. 大学里的排名对您有影响吗？
A.很大
B.比较大
C.一般
D.比较小
E.基本没有
4. 您所在学校是否开设了心理健康教育课程？
A.是，每周都有固定课时
B.是，但课时不固定
C.偶尔有相关讲座或活动
D.没有
5. 您是否对校园环境或教学质量有过不满？
A.满意，大学生活很充实，适应的很好
B.基本满意，能分配好学习和业余活动时间
C.不满意，对于新环境感到不适，找不到努力的方向
D.其他
6. 当您在学校遇到心理困扰时，您知道可以向那些途径寻求帮助？
A.学校心理咨询室
B.班主任或任课老师
C.同学
D.不知道有什么途径
7. 你是否担心选错专业而影响未来的学业和就业？
A.非常担心，影响重大
B.比较担心，但会努力调整
C.有点担心，但相信可以克服
D.不太担心，认为有很多可能
E.完全不担心，相信自己的选择
8. 您与家人的关系如何？
A.非常亲密
B.比较融洽
C.一般
D.不太好
E.很糟糕
9. 您觉得父母对您的理解程度如何？
A.非常理解，能懂我的想法和感受
B.比较理解，大部分时候能沟通
C.一般，有些想法难以和他们说
D.不太理解，经常有代沟和矛盾
E.其他
10. 当您有心理困扰的时候，您会向家人倾述吗？
A.一定会，家人是我最信任的人
B.可能会，看情况
C.不确定，有些犹豫
D.不太会，觉得他们不会理解
11. 您认为父母的期望会带给您压力吗？
A.很大
B.较大
C.一般
D.较少
E.很小
F.没有
12. 您认为社会上对心理健康问题的关注度高吗？
A.非常高
B.比较高
C.一般
D.比较低
E.非常低
13. 网络，媒体等信息对您的心理健康产生过怎样的影响
A.积极影响，学到很多心里调节方法和知识
B.基本无影响，只是娱乐和获取信息的渠道
C.有一定负面影响，如看到不良信息后感到焦虑
D.负面影响较大，经常因网络言论而情绪波动
14. 您的性格是？
A.多血质（热情，活泼，爱交际，有同情心，思想灵活，粗枝大叶，易浮躁）
B.粘液质（善于克制忍让，态度严肃认真，生活有规律，不为无关事分心）
C.胆汁质（直爽，精力旺盛，脾气急躁，情绪有时激动或冲动，很外向）
D.抑郁质（小心谨慎，思考透彻，高度情绪易感性，困难面前容易优柔寡断）
15. 您对自己的整体评价是？
A.非常满意，觉得自己很优秀
B.比较满意，认可自己的大部分方面
C.一般，有优点也有不足
D.不太满意，对自己较多不满
E.非常不满意，觉得自己很差劲
16. 您的饮食生活习惯健康吗？
A.非常健康
B.比较健康
C.一般
D.不太健康
E.非常不健康
17. 您是否经常参与体育锻炼？
A.是
B.否
18. 您的睡眠质量如何？
A.非常好
B.较好
C.一般
D.较差
E.非常差
19. 您对自己生活整体上感到满意吗？
A.非常满意
B.比较满意
C.一般
D.不太满意
E.非常不满意
20. 遇到压力或挫折时，您通常会有怎样的情绪反应？
A.焦虑不安
B.愤怒生气
C.悲伤难过
D.冷静应对
E.无所谓
F.其他
21. 您是否容易和他人建立亲密关系？
A.是
B.否
22. 在过去一个月里，您感到情绪低落，沮丧或绝望的频率是？
A.几乎每天
B.经常（一周3--5天）
C.有时（一周1--2天）
D.很少
E.从不
23. 请将以下几项所给您的心理压力由大到小排序
A.校园生活的适应情况
B.恋爱情感问题
C.学业问题
D.人际关系问题
E.经济压力
F.前途及就业
24. 您的生活接近您的理想生活吗？
A.非常同意
B.同意
C.有点同意
D.中立
E.有点不同意
F.不同意
G.非常不同意
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