大学生体育锻炼行为研究调查问卷

1. 您的性别：

男女

2. 您现在的年级

大一大二大三大四

3. 你每周锻炼的次数（公共体育课除外）

从不1～33～5每天

4. 您对体育活动参与的态度

非常喜欢喜欢一般不喜欢

5. 您经常参加的体育项目是

6. 您经常运动的场所

公共体育馆学校体育馆公园社区街道其他

7. 您参与体育锻炼的方式

结伴锻炼个人锻炼参加培训班

8. 近一个月来，您在进行体育锻炼时大多数会选择下列哪一种强度的运动？

轻微运动（如散步、做广播操等)小强度的不太紧张的运动（如慢跑、打太极拳等)中等强度的较激烈持久运动（如跑步、打乒乓球等)呼吸急促、出汗很多的大强度的运动（如赛跑、打羽毛球、篮球、网球等)

9. 锻炼一次持续多长时间

10分钟以下11～20分钟21～30分钟31～60分钟60分钟以上

10. 每周进行几次这样的体育锻炼

每周1-2次每周3-4次每周5-6次每天

11. 您近一个月的主要锻炼项目？

散步慢跑赛跑羽毛球篮球足球排球乒乓球网球跆拳道骑自行车健美操、广播体操、舞蹈瑜伽其他

12. 有规律的体育锻炼是指任何有计划以促进身体健康为目的的身体运动（如：快步走、有氧运动、慢跑、骑自行车、游泳等）。这样的活动应该是每周进行三至五次每分钟二十至六十分钟。体育锻炼达到有效程度不必是痛苦的，但是应该达到呼吸频率加快和微微出汗的程度。本调查所指的锻炼时间不包括学校安排的体育课时间。对照上述定义，下列选项中，请您选出最能描述出您当前体育锻炼情况的选项。

我有规律的参加体育锻炼已经有一个月了。我有规律的参加体育锻炼，但是还没有到一个月。我没有参与有规律的体育锻炼，但打算在未来的几天内开始体育锻炼。我没有参与有规律的体育锻炼，但打算在未来的一个月内开始体育锻炼。我没有参与有规律的体育锻炼，也不打算在未来的一个月内开始体育锻炼。

更多问卷复制此问卷