针对新乡某高校大学生体育锻炼与心理健康关系研究的调查问卷

亲爱的同学：

你好，我正在进行一项关于新乡市某高校大学生的体育锻炼与心理健康的关系的调查。为了获取在校大学生在这些方面的真实状况，我恳请你基于个人的实际经验和感受，对即将提供的问题进行评价。请放心，这次调查采取的是匿名方式进行，收集的 数据仅用于统计分析，你的每一个选择都没有绝对的优劣之分，重要的是你能够真诚作答。感谢你的理解和配合！

1. 您的性别：
2. 您是否是独生子女：
3. 您的生源地：
4. 您现在所在年级：
5. 您的专业：
6. 您的年家庭收入：
7. 您父亲的文化程度：
8. 您母亲的文化程度：
9. 您的年龄：
10. 近一个月，您进行体育锻炼的强度怎样?
11. 您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟?
12. 您一个月进行几次上述体育活动?
13. 仔细阅读下面每个句子，“过去一周”您是否出现过这些情况，请选择适合您的选项。
  • 不符合
  • 有时符合
  • 常常符合
  • 总是符合
1. 我觉得很难让自己安静下来。
2. 我感到口干舌燥。
3. 我好像不再有任何愉快、舒畅的感觉。
4. 我感到呼吸困难（例如：不做运动时也感到气促或透不过气来）。
5. 我感到很难主动去开始工作。
6. 我对事情往往做出过敏反应。
7. 我感到颤抖（例如手震）。
8. 我觉得自己消耗很多精神。
9. 我担心一些令自己恐慌或出丑的场合。
10. 我觉得自己对将来没有什么可盼望。
11. 我感到忐忑不安。
12. 我感到很难放松自己。
13. 我感到忧郁沮丧
14. 我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。
15. 我感到快要恐慌了。
16. 我对任何事也不热衷。
17. 我觉得自己不怎么配做人。
18. 我发觉自己很容易被触怒。
19. 我察觉自己在没有明显的体力劳动时，也感到心律不正常。
20. 我无缘无故地感到害怕。
21. 我感到生命毫无意义。
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