教师心理健康测评

               在本量表包含 40个项目，分为 4 级评分，为保证调查结果的准确性，务必请您仔细阅读以下内容，然后根据您最近 1 周的实际情况选择适当的选项，每一条文字后面有四个选项，表示：A 从无或偶尔；B 有时；C 经常；D 总是如此。
您的姓名：
您的性别：
您的年龄段：
1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2. 我觉得一天之中早晨心情最好
3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
4. 我晚上睡眠不好
5. 我吃的和平时一样多
6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快
7. 我发觉我的体重在下降
8. 我有便秘的苦恼
9. 我心跳比平时快
10.我无缘无故感到疲乏
11.我的头脑和平时一样清楚
12.我觉得经常做的事情并没有困难
13.我觉得不安而平静不下来
14.我对将来抱有希望
15.我比平常容易激动
16.我觉得做出决定是容易的
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我
18.我的生活过得很有意思
19.认为如果我死了别人会生活的更好些
20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣
21.我觉得比平时容易紧张或着急
22.我无缘无故地感到害怕。
23.我容易心里烦乱或觉得惊恐。
24.我觉得我可能将要发疯。
25.我觉得一切都很好。
26.我手脚发抖打颤
27.我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼。
28.我感到容易衰弱和疲乏。
29.我觉得心平气和，并且能安静坐下来。
30.我觉得心跳得很快。
31.我因为一阵阵头晕而苦恼。
32.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。
33.我呼吸时进气和出气都不费力。
34.我手脚麻木和刺痛。
35.我因为胃痛和消化不良而苦恼。
36.我常常要小便。
37.我的手脚常常是干燥温暖的
38.我觉得脸发烧发红。
39.我容易入睡，并且一夜睡得很好。
40.我做噩梦。
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