中学生心理问卷调查

1. 您的性别：

男女

2. 你如何评价自己目前的学业压力？

完全没有压力压力较小压力适中压力较大

3. 当你感到学习压力大时，你通常采取哪些方式来缓解

听音乐或看电影运动与朋友或家人交谈自我独处，静思

4. 过去一周内，你感到快乐和满足的频率是？

总是经常有时很少

5. 遇到挫折时，你通常如何处理自己的情绪？

积极寻求解决方案寻求他人帮助情绪低落，难以自拔通过娱乐活动转移注意力

6. 你与同学的关系如何？

非常融洽比较融洽一般有些紧张非常紧张

7. 你是否觉得在人际交往中得到足够的支持和理解？

完全得到得到一些不太得到完全没有

8. 你对自己的评价是？

非常积极比较积极一般有些消极非常消极

9. 你如何看待自己解决困难的能力？

非常自信比较自信一般缺乏自信完全不自信

10. 你觉得家庭环境对你的心理健康有何影响？

非常积极积极一般消极非常消极

11. 你与家人的沟通情况如何？

非常频繁且顺畅比较频繁偶尔很少从不

12. 你晚上通常睡多少个小时？

少于6小时6~7小时8小时9小时或以上

13. 你晚上的睡眠质量如何？

非常好较好一般较差非常差

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