尊敬的女士/先生：
您好！
非常感谢您在百忙中参与此次问卷调查。我们是小组在校大学生，目前我们正在进行一项有关当代大学生熬夜情况问卷调查，希望从您这里得到有关当代大学生熬夜情况市场信息，恳请您协助我们做好此次调查。我们承诺调查数据仅用于统计分析，未经同意，绝不会将问卷数据对外公开。此问卷不记名，回答无对错之分，务必请您照实回答。在此，我们对您的真诚合作致以最衷心的感谢！下面我们列出一些问题，请在符合您情况的答案旁“☐”内打“√”。
（一）基本信息
您目前所在的年级：
您所学的专业类别：
（二）熬夜频率与时间
您一般在什么时间上床入睡？
您每周熬夜（超过11点睡觉）的天数大约是？
（三）熬夜原因
因学习而熬夜时，您觉得主要是课程难度大还是作业量多导致的？
如果是受室友或朋友影响熬夜，主要是因为他们在做什么？（可多选）
（四）熬夜影响
您在熬夜后的第二天通常会有怎样的状态？（可多选）
长期熬夜是否对您的学习成绩产生了影响？
您是否因为经常熬夜而出现过健康问题？
（五）熬夜认知与控制
您是否认为熬夜是大学生的一种常态？
您是否清楚长期熬夜对身体和学习的危害？
您是否尝试过改变熬夜的习惯？
如果尝试改变熬夜习惯，您认为最大的困难是什么？（可多选）
（五）改善熬夜的方法
您是否了解一些有助于改善睡眠、避免熬夜的方法？（可多选）
您认为哪些措施有助于减少大学生熬夜现象？（可多选）
您对学校或社会在减少大学生熬夜现象方面有哪些建议或期望？
您认为大学生应该如何平衡学业、生活与休息，以减少熬夜现象的发生？