大学生幸福感降低和压力的调查问卷
您的性别是
男
女
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
一、幸福感相关问题
1. 您对自己目前大学生活的整体幸福感评价是:
A. 非常幸福
B. 比较幸福
C. 一般
D. 不太幸福
E. 很不幸福
2.您认为幸福感主要来源于哪些方面?(可多选)
物质上的富足
精神上的富足
其他(请说明)
3.在大学期间,以下哪些方面让您感受到幸福(可多选):
A. 学业成就
B. 社交活动(如朋友聚会、社团活动等)
C. 家庭支持
D. 恋爱关系
E. 个人成长与自我提升
F. 校园环境与设施
G. 其他(请注明)
二、压力相关问题
1. 您在大学期间是否经常感到压力?
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 很少
E. 从不
2. 您面临的主要压力来源是(可多选):
A. 学业任务(如考试、作业、论文等)
B. 未来就业与职业规划
C. 经济压力(如生活费、学费等)
D. 人际关系(如与同学、室友、老师的关系)
E. 家庭期望
F. 自我期望与自我要求
G. 其他(请注明)
3. 当您感到压力时,您通常会采取以下哪些方式应对(可多选):
A. 运动锻炼
B. 与朋友或家人倾诉
C. 听音乐、看电影等娱乐活动
D. 埋头学习或工作,转移注意力
E. 寻求专业心理咨询帮助
F. 其他(请注明)
三、压力对幸福感的影响
1. 您认为压力对您的幸福感有多大影响?
A. 极大影响,压力几乎摧毁了我的幸福感
B. 较大影响,压力使我的幸福感明显降低
C. 一般影响,压力在一定程度上影响幸福感
D. 较小影响,幸福感受压力影响不大
E. 几乎无影响,压力与幸福感无关
2. 您是否因为压力而出现过以下情况(可多选):
A. 情绪低落、抑郁
B. 焦虑、烦躁不安
C. 睡眠障碍
D. 食欲不振
E. 学习或工作效率下降
F. 其他(请注明)
四、其他问题
1. 您认为学校或社会可以采取哪些措施来帮助大学生提高幸福感、缓解压力(可多选):
A. 提供更多心理健康教育课程与讲座
B. 设立更多心理咨询服务机构与平台
C. 优化课程设置,减轻学业负担
D. 举办丰富多样的校园文化活动
E. 提供更多实习与就业指导
F. 其他(请注明)
2.他人物质生活的提高对自己幸福感的影响程度
非常大
大
小
完全没有
3.他人物质提高对个人幸福感会产生什么样的复杂影响
a 引发相对剥夺感
b 改变自我评价
c激发上进心
d 拓展社交范围
感谢您抽出宝贵的时间填写这份问卷,您的回答将对我们了解大学生的幸福感和压力来源,提供重要的参考依据
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