十年前大学生幸福感和压力来源调查问卷
1. 您现在的年龄:
25-30
31-35
36-40
41-45
46-50
3. 您的性别:
A. 男
B. 女
一、幸福感相关
1. 您对十年前自己大学时光的整体幸福感评价是:
A. 非常高
B. 较高
C. 一般
D. 较低
E. 非常低
2. 当时在大学中,让您感到幸福的主要因素有(可多选):
A. 良好的学业成绩
B. 真挚的友情
C. 丰富的社团活动经历
D. 和谐的师生关系
E. 明确的个人发展目标
F. 家庭的支持与理解
G. 恋爱经历
H. 其他(请注明)
二、压力来源
1. 在大学期间,您是否经常感受到压力?
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 很少
E. 从不
2. 您当时面临的主要压力来源是(可多选):
A. 学业竞争(如考试排名、奖学金竞争等)
B. 未来就业的不确定性
C. 经济压力(学费、生活费不足等)
D. 社交困扰(如融入集体困难等)
E. 专业课程难度大
F. 家庭期望
G. 自我期望与追求完美
H. 其他(请注明)
3. 您当时认为这些压力对您的大学生活产生了怎样的影响(可多选):
A. 严重影响身心健康
B. 阻碍学业进步
C. 促使自己更加努力奋斗
D. 影响社交活动参与度
E. 对个人成长有一定的积极推动作用
F. 其他(请注明)
三、压力应对
1. 在大学期间,当您面临压力时,您通常会采取以下哪些方式应对(可多选):
A. 与朋友倾诉交流
B. 向家人寻求帮助
C. 参加体育活动释放压力
D. 专注于学习或其他兴趣爱好转移注意力
E. 自我调节情绪(如听音乐、写日记等)
F. 寻求老师或辅导员的建议
G. 其他(请注明)
2. 您认为当时学校提供的哪些资源或支持对您应对压力有帮助(可多选):
A. 心理健康咨询服务
B. 就业指导课程或讲座
C. 丰富多彩的校园文化活动
D. 学习辅导资源(如学习小组、导师指导等)
E. 良好的校园氛围和同学互助环境
F. 其他(请注明)
四、回顾与总结
1. 您认为十年前大学生活中的压力与幸福感对您现在的生活和职业发展产生了怎样的影响(可多选):
A. 塑造了坚韧不拔的性格,有利于应对现在的困难
B. 影响了职业选择方向
C. 影响了自己的社交模式和人际关系处理方式
D. 让自己更加珍惜现在的生活
E. 对当前生活基本无影响
F. 其他(请注明)
2.他人物质生活的提高对自己幸福感的影响程度
非常大
大
小
完全没有
3.他人物质提高对个人幸福感会产生什么样的复杂影响
a 引发相对剥夺感
b 改变自我评价
c激发上进心
d 拓展社交范围
感谢您抽出时间参与此次调查!
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