关于大学生体育锻炼的调查问卷
尊敬的调查参与者：
为了更好地了解大学生体育锻炼的现状，促进高校体育活动的开展，提高大学的身体素质，我们设计了这份问卷，您的回答将为我们提供宝贵的数据支持，本问卷采用匿名方式，所有信息经营用于研究目的，请放心填写。
1. 您的性别是?
A 男
B 女
2. 您的年龄范围是?
A 18-20岁
B 21-23岁
C 24岁及以上
3. 您所在的年级是?
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
4. 您每周进行体育锻炼的次数是?
A 0次
B 1-2次
C 3-4次
D 5次及以上
5. 您每次锻炼的时长大约是?
A 少于30分钟
B 30分钟-1小时
C 1小时-2小时
D 超过2小时
6. 您认为锻炼对您的学习有帮助吗?
A 非常有帮助
B 有一定帮助
C 没有帮助
D 不确定
7. 您觉得自己目前的身体健康状况如何?
A 非常好
B 一般
C 较差
D 很差
8. 您是否有定期进行健康检查的习惯?
A 是
B 否
9. 您的饮食习惯如何?
A 健康均衡
B 偶尔不健康
C 不健康
10. 您认为学校的体育设施是否满足您的锻炼需求?
A 完全满足
B 基本满足
C 不太满足
D 完全不满足
11.您在锻炼时是否会感到身体不适?
A 经常
B 偶尔
C 从不
12. 您是否参与过校内的体育活动或比赛?
A 是
B 否
13.您是否会因学业压力而减少锻炼?
A 是
B 否
14.您在锻炼过程中是否会使用科技产品（如健身APP、手环等）?
A 是
B 否
15. 您的睡眠质量如何?
A 非常好
B 一般
C 较差
D 很差
16. 您是否会关注相关的健康知识?
A 是
B 否
17. 您是否有吸烟或饮酒的习惯?
A 吸烟
B 饮酒
C 都有
D 都没有
18. 您觉得目前的锻炼方式是否单一?
A 是
B 否
19.您的锻炼目标是什么?
A 增强体质
B 减肥
C 增肌
D 休闲放松
20.您主要选择的锻炼方式是?
A 跑步
B 游泳
C 健身房锻炼
D 羽毛球
E 乒乓球
F 篮球
G 其他
21.您认为阻碍您体育锻炼的因素有哪些？
A 天气原因
B 个人心理
C 场所限制
D 身体原因
E 其他
22. 您平时锻炼的动力来源于？
A 个人兴趣
B 健康考虑
C 同学朋友影响
D 学校活动
23. 您希望学校提供哪些体育锻炼的支持?
A 更多的体育课程
B 组织体育比赛
C 提供专业教练
D 改善体育设施
24.您认为锻炼的最佳时间是?
A 早晨
B 中午
C 晚上
D 不确定
25.您在锻炼时最看重的因素是什么?
A 效果
B 安全
C 方便性
D 享受过程
26.您希望在未来的锻炼中尝试哪些新活动?
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