体能与平衡功能测评

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一、单选题。

1、起立行走测试主要评定老年人的哪种能力？

肌力平衡步态功能性步行能力

2、起立行走测试适用于哪个年龄段的人群？

40岁以上50岁以上60岁以上65岁以上

3、股四头肌等长收缩练习的目标是？

增强心肺功能提高下肢肌力改善平衡能力提高柔韧性

4、夹球训练中，皮球夹于哪两部分之间？

手掌脚两大腿内侧肩膀

5、直腿抬高练习中，下肢抬高的角度是多少？

10°-20°20°-30°30°-40°40°-50°

6、股四头肌训练中，患者需要保持姿势多长时间？

5秒10秒15秒20秒

7、在进行股四头肌等长收缩练习时，患者应处于什么姿势？

坐位站立仰卧位俯卧位

8、夹球训练的持续时间为多少秒？

10秒15秒20秒30秒

二、多选题。

1、进行起立行走测试需要满足哪些条件？

65岁以上有跌倒史能独立完成试验有明显视力障碍

2、以下哪些训练有助于提高老年人的下肢肌力？

股四头肌等长收缩练习夹球训练直腿抬高练习仰卧起坐

3、在夹球训练中，患者需要逐渐达到什么？

最大夹紧最大放松适度夹紧最小夹紧

4、下肢的肌力、平衡及步态评定可以通过哪些方法进行？

起立行走测试股四头肌等长收缩练习夹球训练直腿抬高练习

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