大学生的运动情况和感知心理健康的关系调查问卷

亲爱的同学：

你好！为了了解大学生运动情况、对运动的感知与心理健康之间的关系，特开展此次调查。本问卷大约需要 5 - 10 分钟完成，你的回答将严格保密，仅用于学术研究。感谢你的支持与配合！
1. 您的性别是：
2. 您的年级是：
3. 平时会参与体育运动吗？
4. 平常会进行的体育活动：
5. 运动的频率：
6. 每次运动持续的时间大约是：
7. 您是否发现自己最近在做事情时难以集中精力？
8. 您是否最近睡眠不好，常常因为担忧而失眠？
9. 您是否感觉自己最近处于持续的紧张或压力之下？
10. 您是否觉得自己能够像往常一样轻松地面对生活中的困难？
11. 您是否对自己失去了信心？
12. 您是否感觉自己好像毫无价值？
13. 您是否能够享受日常的活动？
14. 您是否感觉自己能够在各种事务中发挥作用？
15. 感到痛苦、忧虑吗？
16. 您是否能够直面自己的问题？
17. 您是否在做决定时感到困难？
18. 您是否能够满意地完成自己的任务？
19. 您对自己整体心理健康状况的评价是：
20. 您认为运动对您的心理健康有积极影响吗？
21. 您是否因为运动而减少了对心理健康问题的担忧？
亲爱的同学，非常感谢你抽出宝贵的时间参与本次问卷调查！你的每一个回答都像是一颗璀璨的星星，照亮了我们探索大学生运动、感知与心理健康关系的研究之路。你的参与对我们意义非凡，是我们研究得以顺利进行的关键。希望你在大学生活中能够继续保持积极向上的心态，无论是在运动场上挥洒汗水，还是在学习和生活中面对挑战，都能勇往直前，健康快乐！再次向你致以诚挚的感谢！
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