大学生体育锻炼与心理健康关系调查问卷
引言
“亲爱的同学：您好！
我是护理学院的调查小组，正在进行《大学生体育锻炼与心理健康关系》的研究。耽误您一点点时间，把以下问卷的答案填好，谢谢！”
一、筛选性问题
您是否是山东协和学院的学生
是 （请继续填写问卷）
否 （请将问卷返还，感谢您的参与）
二、基本信息
您的性别是
男
女
您参加体育锻炼的方式是
足球
篮球
跳绳
跑步
其他
您每星期参加体育锻炼的次数是
0次
1-2次
3-4次
5次以上
您每次运动的时长是
10分钟以下
10-20分钟
20-30分钟
30-40分钟
40分钟以上
三、大学生体育锻炼与心理健康关系调查量表
其中“1”是非常不符合，“2”是不符合，“3”是一般，“4”是符合，“5”是非常符合
您觉得体育锻炼是重要的
1
2
3
4
5
你有明确的锻炼目标
1
2
3
4
5
您认为体育锻炼是很好的娱乐活动。
1
2
3
4
5
您愿意参与学校组织的体育锻炼和心理健康相关的活动
1
2
3
4
5
您愿意参与学校组织的体育锻炼和心理健康相关的活动
1
2
3
4
5
您不会因为学业压力减少了体育锻炼的次数和时间
1
2
3
4
5
您认为自己现在的心理状况很健康
1
2
3
4
5
您觉得体育锻炼增强了您的自信心。您认为自己现在的心理状况很健康
1
2
3
4
5
您觉得体育锻炼增强了您的自信心
1
2
3
4
5
体育锻炼对您的自尊心有提升表现
1
2
3
4
5
进行体育锻炼后，你感觉到自己的压力释放了
1
2
3
4
5
您在体育锻炼中发现了其他心理上的益处
1
2
3
4
5
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