大学生熬夜情况调查问卷
您好,为了了解当代大学生睡眠质量的情况,探索影响大学生睡眠质量的因素,我们开展这项调查。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷,本问卷采用匿名方式,调查数据会严格保密,请您放心填写,衷心感谢您的支持!
1. 您是否是大学生?
是
否
2. 您的性别:
男
女
3. 您所在的年级是
大一
大二
大三
大四
以上均不是
4. 您晚上休息的时间是在:
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
5. 认为晚上几点才算是熬夜?
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
6. 每天一般睡眠时间有多久?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
7. 您通常什么时候熬夜?
几乎每天
周末或节假日
第二天没课或课很少
看心情
很少熬夜
从不熬夜
8. 熬夜的原因?
学习
玩游戏
聊天
追剧
失眠
刷抖音
9. 一个星期熬夜多少天?
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
10. 您认为熬夜对自己生理健康有影响吗?
有,影响很大
有影响,但不大
没有影响
11. 熬夜对您的身体有哪些影响?
黑眼圈
爆痘
视力下降
记忆力下降
身体抵抗力下降
学习状态不佳
脱发
注意力下降
脾气暴躁
没有影响
12. 熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
生龙活虎
略感疲惫
13. 熬夜对第二天课程有所影响吗?
非常有影响
有一点影响,不过没关系
毫无影响
14. 您认为熬夜会影响未来工作的作息时间吗?
有很大影响
影响不大
毫无影响
15. 您认为现阶段熬夜,对以后工作生活有哪些影响?
赖床导致上班迟到
工作时状态不佳
身体状况变差
没有影响
16. 知道熬夜危害后还会继续熬夜吗?
毫无顾忌
做出改变,早睡早起
看情况而定
17. 您是否赞成大学生因为年轻可以多熬夜的这种观点?
18. 如果您不支持熬夜,您觉得有哪些措施可以避免您熬夜呢?
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