大学生体育锻炼习惯调查问卷

1.您的性别：

男女

2.年级:

大一大二大三大四研究生

3.您每周平均进行体育锻炼的频率是多少？

从不(可不用回答4、5、6、7、8题目)1-2次3-4次5次以上

4.你每次进行体育锻炼的时间大约是？

少于30分钟30~60分钟1～2小时超过2小时

5.您进行体育锻炼的主要动机是什么？

强身健体减肥/塑形兴趣爱好学校要求缓解压力其他(请说明)

6.您参与体育锻炼的形式主要是？

体育社团和朋友一起独自锻炼学校组织其他(请说明)

7.您参与体育锻炼的主要项目？

棋牌类球类健美舞蹈类田径类其他

8.您参与体育锻炼的时间段主要是？

8点前8-12点12-14点14-16点16-18点18点后

9.你认为哪些因素会影响大学生参与体育锻炼的积极性？

时间安排经济成本缺乏兴趣缺乏设施学业压力其他(请说明)

10.你觉得体育锻炼对缓解压力有效果吗

效果非常好，压力明显减轻有一定效果，能缓解部分压力效果不大，压力依然存在没有效果

感谢您抽出宝贵时间完成本问卷。您的意见对我们非常宝贵，将有助于我们更好地了解和改善大学生体育锻炼习惯的培养。

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