Metacognitive Awareness Inventory (MAI)\n元认知意识量表（MAI）

Think of yourself as a learner. Read each statement carefully. Consider if the statement is true or false as it generally applies to you when you are in the role of a learner (student, attending classes, university etc.)

Check (✓) True or False as appropriate. When finished all statements, apply your responses to the Scoring Guide.


把自己想象成一个学习者，仔细阅读每句话。考虑一下这句话是对还是错，因为它通常适用于你作为一个学习者的角色（学生，上课，大学等）。

检查（✓）是否正确。完成所有陈述后，您的回答将应用于评分指南。

Name 姓名
Gender 性别
Nationality 国籍
Age 年龄
Education Level 受教育程度
1.I ask myself periodically if I am meeting my goals. 我定期问自己是否实现了目标。
2.I consider several alternatives to a problem before I answer.在回答问题之前，我会考虑几种替代方案。
3.I try to use strategies that have worked in the past. 我尝试使用过去有效的策略。
4.I pace myself while learning in order to have enough time.我在学习时调整自己的节奏，以便有足够的时间。
5.I understand my intellectual strengths and weaknesses. 我了解自己的智力优势和劣势。
6.I think about what I really need to learn before I begin a task. 在开始一项任务之前，我会思考我真正需要学习什么。
7.I know how well I did once I finish a test. 一旦完成测试，我就知道自己的表现如何。
8.I set specific goals before I begin a task. 在开始一项任务之前，我会设定具体的目标。
9.I slow down when I encounter important information. 当我遇到重要信息时我会放慢速度。
10.I know what kind of information is most important to learn. 我知道学习什么样的信息是最重要的。
11.I ask myself if I have considered all options when solving a problem. 我问自己在解决问题时是否考虑了所有的选择。
12.I am good at organizing information. 我善于组织信息。
13.I consciously focus my attention on important information. 我有意识地将注意力集中在重要信息上。
14.I have a specific purpose for each strategy I use. 我使用的每项策略都有特定的目的。
15.I learn best when I know something about the topic. 当我了解某个主题时我学得最好。
16.I know what the teacher expects me to learn. 我知道老师希望我学习什么。
17.I am good at remembering information. 我善于记住信息。
18.I use different learning strategies depending on the situation. 我根据情况使用不同的学习策略。
19.I ask myself if there was an easier way to do things after I finish a task.我问自己，在完成一项任务后，是否有更简单的方法来做。
20.I have control over how well I learn. 我可以控制自己的学习效果。
21.I periodically review to help me understand important relationships. 我定期回顾以帮助我理解重要的关系。
22.I ask myself questions about the material before I begin. 在开始之前，我会问自己有关材料的问题。
23.I think of several ways to solve a problem and choose the best one. 我想几种方法来解决一个问题，并选择最好的一个。
24.I summarize what I’ve learned after I finish. 在完成后总结我所学到的内容。
25.I ask others for help when I don’t understand something. 当我不懂的时候，我会向别人寻求帮助。
26.I can motivate myself to learn when I need to. 我可以激励自己在需要的时候学习。
27.I am aware of what strategies I use when I study.我知道我在学习时使用了什么策略。
28.I find myself analyzing the usefulness of strategies while I study. 我发现自己在学习的时候会分析策略的有用性。
29.I use my intellectual strengths to compensate for my weaknesses.我用我的智力优势来弥补我的弱点。
30.I focus on the meaning and significance of new information. 我关注新信息的意义和重要性。
31.I create my own examples to make information more meaningful. 我创造自己的例子，使信息更有意义。
32.I am a good judge of how well I understand something. 我能很好地判断自己对某件事的理解程度。
33. I find myself using helpful learning strategies automatically. 我发现自己会自动使用有用的学习策略。
34.I find myself pausing regularly to check my comprehension. 我发现自己经常停下来检查自己的理解。
35.I know when each strategy I use will be most effective. 我知道什么时候我使用的每一个策略是最有效的。
36.I ask myself how well I accomplish my goals once I’m finished. 我问自己，一旦我完成了我的目标，我完成得有多好。
37.I draw pictures or diagrams to help me understand while learning. 在学习的过程中，我会画一些图片或图表来帮助我理解。
38.I ask myself if I have considered all options after I solve a problem. 在解决问题后，我会问自己是否考虑过所有的选择。
39.I try to translate new information into my own words. 我试着用自己的话来解释新信息。
40. I change strategies when I fail to understand. 当我无法理解时，我会改变策略。
41.I use the organizational structure of the text to help me learn. 我用课文的组织结构来帮助我学习。
42.I read instructions carefully before I begin a task.在开始一项任务之前，我会仔细阅读说明。
43.I ask myself if what I’m reading is related to what I already know.我问自己，我正在读的东西是否与我已经知道的有关。
44.I reevaluate my assumptions when I get confused.当我感到困惑时，我会重新评估我的假设。
45.I organize my time to best accomplish my goals.我安排我的时间以最好地完成我的目标。
46.I learn more when I am interested in the topic.当我对一个话题感兴趣时，我学到了更多。
47. I try to break studying down into smaller steps. 我试着把学习分成更小的步骤。
48.I focus on overall meaning rather than specifics.我关注的是整体意义而不是细节。
49. I ask myself questions about how well I am doing while I am learning something new.当我学习新东西的时候，我会问自己做得怎么样。
50.I ask myself if I learned as much as I could have once I finish a task.我问自己，一旦我完成一项任务，我是否学到了尽可能多的东西。
51.I stop and go back over new information that is not clear.我停下来，回顾不清楚的新信息。
52.I stop and reread when I get confused.当我感到困惑时，我会停下来再读一遍。
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