大学生体育锻炼习惯的调查问卷
尊敬的同学：
您好!我们正在进行一项关于大学生体育锻炼习惯的调查，希望通过这份问卷更好地了解大家的锻炼现状和需求。您的参与对我们非常重要，它将有助于我们提供更符合学生需求的体育服务和设施。
请注意以下几点：
问卷完全匿名，您的个人信息将得到严格保护。
每个问题只选一个答案，除非特别说明。
尽量根据实际情况回答，您的真实反馈对我们非常宝贵。
完成问卷大约需要1-3分钟。
感谢您的支持和配合!
祝您生活愉快
1. 您的性别：
男
女
2. 您的年级是？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 您每周进行的锻炼次数
A.0次
B.1-2次
C.3-4次
D.5次以上
4. 您通常在什么时间进行体育锻炼？
A.早晨
B.上午
C.下午
D.晚上
5. 每次体育锻炼的时长大约？
30分钟以下
30分钟-1小时
1-2小时
2小时
6. 每天运动步数
0~2000
2000~4000
4000~6000
6000~10000
10000~15000
15000~20000
20000以上
7. 您认为体育锻炼对您的身心健康有哪些积极影响？
A.提高身体素质
B.减轻压力
C.改善睡眠
D.增强自信
E.其他（请指明）
8. 您在进行体育锻炼时遇到的主要困难是什么？
A.缺乏时间
B.缺乏场地设施
C.缺乏同伴
D.缺乏兴趣
E.其他（请指明）
9. 您认为学校在促进学生体育锻炼方面还可以采取哪些措施？
A.提供更好的设施
B.增加体育课程
C.组织更多的体育活动
D.提供专业的教练指导
E.其他（请指明）
10. 您打算在未来如何维持或改进自己的体育锻炼习惯？
A.增加锻炼频率
B.尝试新的锻炼方式
C.寻找锻炼伙伴
D.设置具体目标
E.其他（请指明）
11. 您认为影响您参与体育活动的主要因素是什么？
A 时间不足
B 经济因素
C 设施不足
D 缺乏兴趣
E 其他
12. 您对所在地区的体育设施满意度如何？
A 非常满意
B 满意
C 一般
D 不满意
E 非常不满意
13. 你对学校的体育设施是否满意？
非常满意
满意
一般
非常不满意
14. 您是否因为体育锻炼而改善了某些生活习惯？如饮食、睡眠等。
A.是
B.否
15. 如果学校设施得到改善，你是否会更积极地参与体育运动？
是
否
16. 您是否曾经参加过体育赛事或比赛？
A 是
B 否
17. 您觉得体育运动重要吗？
重要
不重要
18. 对于提升大学生体育锻炼意识，您有什么建议或想法？
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