大学生体育锻炼时长调查问卷
1.你的年级
大一
大二
大三
2.你的性别
男
女
3. 你每周进行体育锻炼的频率是多少次？
A. 从不
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
4. 你每次进行体育锻炼的时长通常是多久？
A. 15分钟以下
B. 15-30分钟
C. 30-60分钟
D. 60分钟以上
5. 你更倾向于哪种类型的体育锻炼？
A. 跑步
B. 游泳
C. 篮球
D. 羽毛球
E. 瑜伽
F. 健身
G. 其他（请注明）
6. 你进行体育锻炼的主要目的是什么？
A. 塑身
B. 减肥
C. 放松心情
D. 增强体质
E. 保持健康
F. 结交朋友
G. 其他（请注明）
7. 你是否会定期参加学校或社团组织的体育活动？
A. 是
B. 否
8. 你认为大学生体育锻炼的最大障碍是什么？
A. 时间不够
B. 没有运动伙伴
C. 没有合适的运动场地设施
D. 缺乏运动的兴趣
E. 其他（请注明）
9. 你是否会使用健身APP或手环等设备来记录体育锻炼数据？
A. 是
B. 否
10. 你认为大学应该如何促进学生参与体育锻炼？
A. 提供更多体育设施
B. 组织丰富多彩的体育活动
C. 提供健身指导和课程
D. 提供奖励机制
E. 其他（请注明）
11. 你觉得大学生体育锻炼的重要性体现在哪些方面？
A. 促进身心健康
B. 塑造良好的生活习惯
C. 提高学习和工作效率
D. 增强团队合作能力
E. 促进社交交流
F. 其他（请注明）
12. 你是否愿意尝试新的体育锻炼项目或运动项目？
A. 是
B. 否
13.你觉得体育锻炼对你的学习生活有何影响？
A. 增强学习动力
B. 提高学习效率
C. 缓解学习压力
D. 提高生活质量
E. 塑造健康的生活方式
F. 其他（请注明）
14. 你是否会根据个人的体育锻炼情况制定计划或目标？
A. 是
B. 否
15. 你觉得大学生体育锻炼的方式和时长是否应该有相关规定或建议？
A. 是
B. 否
16. 你是否愿意参加学校或社团组织的体育锻炼活动？
A. 是
B. 否
17. 你对大学生体育锻炼的态度是怎样的？
A. 积极向上
B. 随意应付
C. 毫不关心
D. 其他（请注明）
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