关于大学生体育锻炼的动机和阻碍因素调查问卷
1. 请问你的性别是? (单选)
A．男生
B.女生
2. 请问你的专业与体育相关吗? (单选)
A. 相关
B. 不相关
3. 请问你喜欢运动吗?（单选）
A．喜欢
B.不喜欢
4. 请问你通常选择哪种类型的运动?（多选）
A. 有氧运动（如跑步、游泳 ）
B. 力量训练（如举重、健身）
C. 团队运动（如篮球、足球）
D. 不运动
5. 请问你开始运动的主要动机是什么?（多选）
A. 改善身体健康，减轻压力。
B. 放松心情，控制体重。
C. 结交新朋友
D. 提升个人形象，增强自信。
E. 其他
6. 请问你在锻炼时最看重的因素是什么?（单选）
A. 时间安排
B. 设施条件
C. 伙伴陪伴
D. 教练指导
7. 请问你对自己锻炼效果的满意度: （单选）
A. 非常满意
B. 满意
C. 一般
D. 不满意
8. 请问你平时进行体育锻炼的强度怎么样?（单选）
A. 低强度（轻松，舒缓）
B. 中强度（适中，稳健）
C. 高强度（激烈，速度）
9. 请问你在进行上述体育活动时，一次为多少分钟?（单选）
A.0—30分钟
B.31—60分钟
C.60以上
10. 请问你参加体育锻炼给你带来了什么积极影响?（多选）
A. 增强免疫力
B. 缓解压力
C. 扩大社交圈
D. 专注力提升
E. 培养团队合作精神
11. 请问你参加锻炼的阻碍因素有哪些·?
A. 缺乏时间与兴趣。
B. 学业压力和工作/兼职要求。
C. 缺乏运动伙伴。
D. 体育设施不足。
E. 身体健康状况不允许。
12. 请问你会采取什么措施来减少这些阻碍?（多选）
A. 合理安排时间
B. 调整运动心态
C. 寻找运动伙伴
D. 选择合适的运动项目
13. 请问你有什么建议可以帮助提高大学生的运动积极性，请简述。
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