关于中老年人健康水平认知水平调查

姓名：
1. 您的性别：
2. 您的年龄：
3. 您的教育程度：
**二、健康生活认知方面*
1. 您认为健康的生活方式主要包括哪些方面？（可多选）
2. 在饮食方面，您是否知道每天摄入盐的量应该控制在多少以下较为健康？
3. 您多久进行一次身体锻炼？
4. 您通常选择的锻炼方式是什么？（可多选）
5. 您认为充足的睡眠是多久？
6. 您是否会定期进行体检？
7. 对于心理健康，您认为以下哪些行为有助于保持良好的心理状态？（可多选）
8. 在戒烟限酒方面，您：
9. 您获取健康生活知识的主要途径是什么？（可多选）
10. 您认为您目前的生活方式是否健康？
11. 如果有机会参加健康生活方式的讲座或培训，您是否愿意参加？
12. 您认为中老年人健康生活方式面临的最大挑战是什么？（可多选）
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