颈椎健康调查问卷(一)
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2. 你的年级:
3. 你的联系电话(手机):
4. 您的性别:
男
女
5. 您的年龄段:
18~20
21~25
26~30
6. 你有无头痛?
A.从未
B.偶有
C.经常(每周数次)
D.持续疼痛
7. 头痛与颈椎活动有无关系?
A.有
B.无
8. 你有无颈肩部酸胀疼痛,不知道把头颈放在何种位置才舒适?
A.无明显酸胀疼痛
B.偶然,轻度或仅疲劳后容易出现
C.经常(几乎每天都有),轻度或偶重度
D.持续剧痛
9. 你有无感觉颈肩部容易疲劳?
A.从未
B.偶有,(每月数次)每于长时间学习工作后
C.经常(每周数次),学习,工作稍长时间即感不适
D.持续疲劳不适
10. 你有无自觉肩臂放射痛或手麻木感?
A.从无
B.无明显麻木,偶然,轻度
C.经常(每周数次),轻度或偶重度
D.持续,重度
11. 你有无出现过眩晕感?
A.从无
B.偶尔有,约每月一次或数次,轻度,不影响行走
C.经常,每周数次或每天都有,影响行走、工作
D.重度眩晕,明显影响行走
12. 眩晕与颈椎活动有无关系?
A.有
B.无
13. 你有无出现过心悸心慌,心前区痛,恶心,呕吐的症状?
A.从无
B.偶然(每月数次)、轻度
C.经常出现(每周数次)
D.症状持续,重度
14. 上述症状与颈椎活动有无关系?
A.有
B.无
15. 你有无以下不适?
A.下肢或上肢轻度麻木和乏力;行走不稳,不能快走,手不灵活,但能用筷子进食
B.下肢或/和上肢无力;用拐可在平地行走少许,不能用筷子,但能用勺子进食
C.无上诉不适
16. 有无感觉颈部僵硬,活动不灵活,或是有弹响声?
A.未有过
B.偶有
C.经常有(每周数次)
D.持续存在
17. 你平均每天看书的时间多长?
A.1-2小时
B.2-4小时
C.4小时以上
18. 每次看书最长持续多长时间不休息?
A.1小时以下
B.1-2小时
C.2-3小时
3小时以上
19. 你看书时眼睛和书本的距离大约是多少?
A.15cm以下
B.15-25cm
C.30cm以上
20. 你平均每天用电脑的时间多长?
A.1-2小时
B.2-4小时
C.4小时以上
21. 你的键盘一般是放在什么地方的?
A.和显示屏差不多同一水平
B.与前胸差不多水平
C.约平腹水平
22. 你上课、看书或是上网时头部姿态习惯是怎样的?
A.基本正中
B.扭向左侧或右侧
C.低头
D.仰头
E.身体扭转
23. 你头颈有没有受过伤?如:
A.直接被击打
B.高处坠落时头颈部着地
扭伤
乘车时曾因急刹车后出现头晕颈项疼痛、僵硬感不适
E.记不清,应该没有
24. 你的枕头大约有多高?
A.没用枕头
B.小于6cm
C.6-12cm
D.大于12cm
25. 你的枕头软硬如何?
A.柔如海绵
B.柔软如棉
C.较硬,如沙袋
26. 你的枕芯是用什么做的?
A.棉
B.人造丝
C.谷壳
D.其他
27. 是否曾经因读书写字或用电脑而彻夜不眠(深夜二点以上)?
A.从未有
B.很少
C.偶尔
经常(每天都是)
28. 你一般习惯上床睡眠的时间?
A.晚上10-11点
B.11-12点
C.12点以后
29. 你一般习惯起床的时间?
A.6点以前
B.6-7点
C.7-8点
D.8点以后
30. 你睡眠质量好吗?
A.容易入睡
B.不易入睡
C.易醒
D.失眠
31. 你会不会经常感觉咽喉疼痛不适?
A.从未有
B.感冒时经常有
C.经常有疼痛或不适感
32. 你每周大约有多长时间用于体育活动?
A.超过10小时
B.5-10小时
C.约每天一小时
D.小于5小时
33. 是否常用头球,以头顶撞足球?
A.未有
B.偶有
C.经常用
34. 你的生活环境潮湿吗?
A.潮湿
B.比较潮湿
C.不算潮湿
D.干燥
35. 你夏天习惯吹着风扇或空调睡觉吗?
A.喜欢对着空调或风扇吹着睡觉
B.喜欢开着空调或是风扇但不对着吹
C.一般不会长时间开空调或吹风扇
36. 你自觉学习和生活压力大吗?
A.很大
B.大
C.有点压力
D.没多大压力
E.无压力
F.说不清楚
37. 你近视吗,戴多少度的眼镜?
A.不近视
B.300度以下
C.300-600度
D.600度以上
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