简明大学生适应量表

1.我觉得学习很重要。
2.我对学习不感兴趣。
3.我有学习热情。
4.我学习态度认真。
5.学习对于我来说是一件痛苦的事。
6.我在学习上感到很吃力。
7.我觉得自己的学习方法可能有问题
8.在学习上，我感觉有些不堪重负。
9.我对大学学习感到无所适从。
10.我感觉学习压力太大了。
11.我与班上同学关系融洽。
12.我在学校朋友很多。
13.我感觉自己人缘不错。
14.我经常和同学(或者朋友)们一起玩耍。
15.总体上，我和其他人关系疏远。
16.我在学校里有比较知心的朋友。
17.我对自己在学校的人际关系感到满意。
18.需要时我能从同学那里获得支持和帮助。
19.最近睡不好。
20.最近精力充沛。
21.最近心情愉快。
22.最近经常头晕或头痛。
23.最近感觉紧张不安。
24.最近情绪低落。
25.最近情绪不稳定，容易烦躁或发火。
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