我注意到自己在学习中，除非万不得已一般都尽量努力不打破学习计划
我经常追问自己是否保质保量的完成学习计划，如果不能我会查找原因
我时常追问自己是否制定了短期的学习计划以提高学习的针对性和有效性，如果没有我将制定每周计划每日计划。
我时常反思自己是否在心情不平静的时候坚持学习计划，如果没有坚持，我将调节情绪
我经常追问自己是否对学习充满期待，如果这种期待不强，我会查找原因
我时常追问自己是否渴望获得更多的专业知识，如果不渴望，那么原因是什么
我时常坠入自己是如何提高复习效率的，比如是否将平时复习与考试前的总复习结合起来
我时常反思自己的复习态度是否端正，比如复习是否认真，发现不是是否及时改进
我时常反思自己在做完试题后是如何表现的，比如是否从头到尾再看一遍检查一下是否有错误或遗漏
我经常追问自己是否根据不同的学科特点有规律地进行复习，如果不是这样复习的，我将采取措施改变这一现象
我经常反思自己是否在完成学习任务后对完成的正确与好坏情况进行自我检查和评价，如果没有自我检查和评价，我会分析原因并进行改善
我经常反思为了重点复习，我采取了什么措施，比如对书上的重点或难点进行标记
我经常反思自己是否主动参与课堂讨论，如果没有主动参与，我将改变自己的行为
我经常反思自己是否主动收集与学习相关的资料，如果没有的话，我教你通过去图书馆上网等各种渠道进行信息收集
我时常反思自己在学习时的专心程度，比如即使在嘈杂的环境中，自己是否也保持学习
我知道当我没有完成学习任务时，我会拒绝同学出去玩的提议
我经常反思我在学习时分心了的原因，努力将注意力集中到学习上来
我经常反思自己是否在学习上花费的时间超过了娱乐活动上花费的时间
我经常反思自己对于专业知识学习的态度，比如专业知识是否需要我们认真学习
我时常反思自己对学习意义的认识是否到位，如果不到位则进行改进