大学生心理健康调查问卷
亲爱的同学，你好！本问卷采取匿名方式作答，旨在了解当代大学生遇到心理困扰时家庭，学校，社会所提供的支持现状，请按照实际情况和真实想法作答，感谢您对本次调查的支持。
1. 您的性别是？
A 男
B 女
C 其他
2. 您的年级是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
E 研究生
3. 您的家庭经济状况如何？
A 很好
B 较好
C 一般
D 较差
E 很差
4. 您是否有兄弟姐妹？
A 有
B 没有
5. 您是否有兼职或打工的经历？
A 有
B 没有
6. 您每天的睡眠时间通常是多少？
A 少于5小时
B 5-6小时
C 7-8小时
D 多于8小时
7. 您是否经常感到压力？
A 是
B 否
8. 您是否有过焦虑或抑郁的情绪？
A 经常有
B 偶尔有
C 很少有
D 从未有过
9. 您是否有过寻求心理咨询的经历？
A 有
B 没有
10. 您对自己的未来是否感到乐观？
A 非常乐观
B 比较乐观
C 一般
D 比较悲观
E 非常悲观
11. 您是否参加过学校组织的心理健康讲座或活动？
A 经常参加
B 偶尔参加
C 从未参加
12. 您是否有一个可以倾诉心事的朋友或家人？
A 有
B 没有
13. 您是否经常锻炼身体？
A 每天锻炼
B 每周锻炼几次
C 偶尔锻炼
D 从不锻炼
14. 您是否有使用社交媒体的习惯？
A 经常使用
B 偶尔使用
C 很少使用
D 从不使用
15. 您是否对自己的学业感到满意？
A 非常满意
B 比较满意
C 一般
D 比较不满意
E 非常不满意
16. 您认为以下哪些因素对您的心理健康有较大影响？
A 学业压力
B 家庭问题
C 人际关系
D 经济状况
E 健康问题
17. 您通常通过哪些方式缓解压力？
A 运动
B 听音乐
C 阅读
D 与朋友聊天
E 玩游戏
F 其他
18. 您是否觉得自己有足够的时间进行休闲娱乐活动？
A 是
B 否
19. 您是否会因为学业或工作忽略自己的健康？
A 经常
B 有时
C 偶尔
D 从不
20. 您是否曾因为心理问题影响到日常生活？
A 经常
B 有时
C 偶尔
D 从不
21. 您是否会主动寻求心理帮助？
A 会
B 不会
C 视情况而定
22. 您认为学校的心理健康支持服务是否足够？
A 非常足够
B 比较足够
C 一般
D 比较不足
E 非常不足
23. 您是否会因为网络或电子设备的使用而感到疲劳？
A 经常
B 有时
C 偶尔
D 从不
24. 您是否有定期进行心理健康自我评估的习惯？
A 有
B 没有
25. 您认为以下哪些是保持心理健康的重要因素？
A 充足的睡眠
B 健康的饮食
C 良好的人际关系
D 适度的运动
E 良好的时间管理
26. 您是否有过因为心理问题而影响到学业成绩的情况？
A 经常
B 有时
C 偶尔
D 从不
27. 您是否会因为他人的评价而感到自卑或自信心下降？
A 经常
B 有时
C 偶尔
D 从不
28. 您认为学校应加强哪些方面的心理健康支持？
A 心理咨询服务
B 心理健康讲座
C 学生互助小组
D 线上心理资源
E 其他
29. 您认为自己的心理健康状况如何？
30. 您对改善大学生心理健康状况有何建议？
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