大学生心理健康调查问卷
1. 您在过去一个月内是否感到过明显的压力？
A 是
B 否
2. 您平时的睡眠质量如何？
A 很好
B 一般
C 较差
3. 您是否经常感到情绪低落或沮丧？
A 是
B 否
4. 您是否有规律的体育锻炼习惯？
A 是
B 否
5. 您是否会主动寻求心理咨询或帮助？
A 是
B 否
6. 您认为以下哪些因素对您的心理健康影响较大？
A 学业压力
B 人际关系
C 经济压力
D 家庭问题
E 其他
7. 您通常通过哪些方式来缓解压力？
A 听音乐
B 运动
C 与朋友或家人交流
D 阅读
E 其他
8. 您是否了解学校提供的心理健康资源和服务？
A 是，且经常使用
B 是，但很少使用
C 否，但有兴趣了解
D 否，且没有兴趣了解
9. 您对自己的心理健康状况总体评价如何？
A 很好
B 良好
C 一般
D 较差
10. 您认为学校可以采取哪些措施来改善学生的心理健康？
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