《大学生基本心理需要、锻炼动机与体育锻炼行为之间关系》的问卷调查

1. 您的性别是

男女

2. 您的年龄是

18岁以下18～20岁20～22岁22岁以上

3. 您的年级是

大一大二大三大四

4. 您的生源地是

农村城市

5. 您是否为独生子是

是否

以下题项是关于体育锻炼行为调查的相关描述，请您选择您认为最符合的选项

6. 您的锻炼强度是

轻微运动小强度不太紧张运动中等强度运动大强度运动大强度持久的运动

7. 您的单次锻炼时间是

20分钟以下20~45分钟45~60分钟60分钟以上

8.

您的锻炼频率是

一周1次一周2~3次一周3次以上一月1~3次从不锻炼

以下题项是关于锻炼基本心理需要调查的相关描述，请您选择您认为最符合的选项

9.

我觉得我可以按自己的方式随心所欲地锻炼

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

10.

我觉得是我自己在决定自己的锻炼计划

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

11.

我觉得我在选择自己所做的锻炼项目上有发言权

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

12.

我觉得我能完成那些对我来说具有挑战性的锻炼任务

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

13.

我觉得我可以自由地决定自己的锻炼计划

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

14.

当我们一起锻炼时，锻炼成为我和他人之间联系的重要纽带

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

15.

我和我的锻炼同伴有一种友谊感，因为我们的锻炼理由是相同的

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

16.

当我和他人一起锻炼时，我感觉我们之间有了联系

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

17.

我觉得当大家一起锻炼时，我和其他人相处得很好

很不满意

1

2

3

4

5

很满意

18.

我对那些能理解锻炼有多难的伙伴感到很亲近

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

19.

我很喜欢我的锻炼同伴，因为他们也接受我本来的样子

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

以下题项是关于体育锻炼动机调查的相关描述，请您选择您认为最符合的选项

20.

我想保持目前的技术水平

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

21.

我想把现有的运动技能进一步提高

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

22.

我想获得新的技能

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

23.

我喜欢体育活动

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

24.

体育活动使我快乐

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

25.

喜欢体育运动带来的兴奋感

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

26.

我想提高心血管的机能和健康

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

27.

我想身体强健，过健康的生活

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

28.

我想增强体质

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

29.

我想结交新朋友

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

30.

我想进一步增进与朋友的感情与友谊

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

31.

我朋友希望我参加

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

32.

喜欢和经常锻炼的人相处

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

33.

我想锻炼肌肉，以便更好看

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

34.

我想改善我的体形

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

35.

我希望对他人更具有吸引力

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

36.

我想通过锻炼让我变得更漂亮

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

37.

我不明白为什么要锻炼

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

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