1-1 一想到(即将)面临毕业找工作的问题,我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。
1-2 由于各种原因(个人的与外部的),我感到很难主动去找工作或者开始工作。
1-3. 我觉得自己对不久的将来,尤其是就业相关的事情觉得没有什么可期盼的。
1-4. 我对当前的就业市场以及自己是否能找到工作感到忧郁沮丧。
1-6. 我觉得周围的人都能找到比我更好的工作,比我活的更好。
1-8. 我面试或者和工作上的人打交道时会感到口干舌燥。
1-9.毕业就业的问题压在我心里,让我感到呼吸困难。(例如:气喘或透不过气来)。
1-10. 每次想到毕业就业的问题,我就会感到抑制不住地颤抖。(例如,手抖)。
1-11. 我担心工作时一些可能让自己恐慌或出丑的场合。
1-12. 面对处理毕业和找工作的问题,我感到快要崩溃了。
1-13.在预备就业的时间里,/或者在我想到未来就业问题的时间里,即使在没有明显的体力活动时,我也感到心律不正常。
1-14.我会因为对就业这方面问题的担忧,无缘无故地感到害怕。
1-15.我在找工作时总是胡思乱想,很难让自己安静下来。
1-17. 我觉得自己为了找到一份过得去的工作,消耗了很多精力。
1-18. 我担心自己的能力不能满足用人单位的要求,经常忐忑不安。
2-21. 我发觉自己很容易被当下的就业环境以及各种相关就业资讯触怒。