新媒体背景下社交媒体依赖与大学生心理健康问题调查问卷
尊敬的同学,您好!我们正在进行一项关于“新媒体背景下社交媒体依赖对大学生心理健康问题的影响因素”的研究。本问卷旨在了解大学生社交媒体使用习惯及其对心理健康的影响,您的回答将对我们研究具有重要价值。请根据您实际情况,真诚、客观地填写问卷,您的信息将严格保密。
1. 您的性别:
男
女
2. 您目前所在的年级
大一
大二
大三
大四及以上
3. 您的专业领域属于以下哪一类
文科类
理科类
工程技术类
艺术类
医学健康类
4. 您每天大约花费多少时间在社交媒体上?(包括但不限于微信、微博、抖音等)
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-7小时
7小时以上
5. 我很难控制自己不去查看社交媒体上的新消息。
完全不同意
不太同意
一般
比较同意
完全同意
6. 当我不能访问社交媒体时,我会感到焦虑或不安。
完全不同意
不太同意
一般
比较同意
完全同意
7. 社交媒体是我逃避日常问题的主要方式之一
完全不同意
不太同意
一般
比较同意
完全同意
8. 我会因为使用社交媒体而忽略了与家人或朋友的面对面交流。
完全不同意
不太同意
一般
比较同意
完全同意
9. 我原本感兴趣的活动因为社交媒体使用而减少了
完全不同意
不太同意
一般
比较同意
完全同意
10. 我意识到社交媒体使用对我的生活习惯产生了负面影响,但仍继续使用。
完全不同意
不太同意
一般
比较同意
完全同意
11. 平时您是否会感到情绪低落、沮丧?
几乎没有
偶尔
有时
经常
几乎每天
12. 平时您是否有无法控制的焦虑或紧张感?
几乎没有
偶尔
有时
经常
几乎每天
13. 我认为自己是个有价值的人
完全不同意
不太同意
一般
比较同意
完全同意
14. 我对自己很满意
完全不同意
不太同意
一般
比较同意
完全同意
15. 当遇到挑战或困难时,你对自己解决问题的能力有多大的信心?
完全没有信心
没有信心
一般
相当有信心
完全有信心
16. 当你感到压力或焦虑时,你通常会怎么做?
通过运动、冥想或深呼吸来放松自己
和朋友或家人交谈,分享你的感受
在社交媒体上寻找安慰或支持
通过阅读或看电影等活动来分散注意力
将自己隔离,独自面对问题
17. 当面对生活中的逆境或挫折时,你恢复到正常状态的速度如何?
非常慢,长时间难以恢复
比较慢,但最终能够恢复
恢复速度适中
很快就能恢复
立马就能完全恢复
18. 你觉得学校提供的心理健康支持服务(如心理咨询、辅导等)对你有多大的帮助?
没有帮助
有一些帮助,但不多
有帮助,但效果一般
帮助很大
非常有帮助
19. 你认为家庭成员对你的学习和生活的关心和支持程度如何?
非常少
比较少
一般
比较多
非常多
20. 你感受到的社会方面的压力(包括学业负担、就业前景担忧、社会期望)的水平如何?
几乎没有压力
有些压力
适中
压力较大
压力非常大
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