呼和浩特市组织系统公务员心理健康状况测评

尊敬的女士/先生：
      您好！这是一份关于公务员心理情况的测评问卷。希望您能仔细阅读每一项描述，并根据近期您的真实情况与真实想法回答问卷中的所有问题。
      本问卷的各个题项与答案无对错之分，我们对您所提供的答案绝对保密，请您放心。本问卷仅用于统计分析，十分感谢您的协助与支持！
1、您的性别：
2、您的年龄段：
6、您所在单位级别：
4、您的职务职级（实行公务员分类管理的人员按照相当层次职务职级填选）：
5、您的工作年限：
3、您的学历：
7、做事时提不起劲或没有兴趣，对事物专注有困难
8、感到心情低落、沮丧或绝望
9、觉得自己很糟或很失败，让自己、家人失望
10、对未来没有希望，心灰意冷
11、感觉紧张、焦虑或急切
12、对各种各样的事情担忧过多
13、很难放松下来
14、变得容易烦恼或急躁
15、有很多事情难以解决而感到力不从心或恐惧
16、入睡困难（30分钟内不能入睡）
17、睡眠维持困难，易醒或早醒
18、整夜做梦，醒来的时候觉得很疲惫
19、对目前的睡眠状态满意程度如何
20、您是否存在日间困倦、精力不足、注意力、记忆力下降等问题
21、工作让自己身心疲乏，一天的工作结束后，自己会感觉筋疲力尽
22、想到要开始新的一天的工作，自己就会有一种疲惫感
23、感觉对工作的兴趣、热情减退
24、对工作结果漠不关心，只把它当成任务来完成
25、觉得自己从事的工作没有意义
26、承担工作责任较重，工作任务较多，工作时间紧迫
27、工作标准要求太高，需要付出很大的努力
28、工作生活中遇到的困难与挑战较多
29、您的加班频次如何
30、完成了很多没有价值的工作
31、对现在的工作、生活情况是否满意
32、如果在工作中受到不公平对待，有正当渠道反映情况
33、完成的工作得到了领导的认可
34、一个人要完成上级很多部门安排的工作
35、对心理健康方面的知识了解情况
36、对自己的心理健康状况担心吗
37、能自我控制、调节情绪，有合适的解压方式
38、所在单位或地区是否开展过心理健康方面的培训、辅导等活动
39、您认为造成压力的主要因素是
为缓解当前公务员心理压力，您认为从组织和个人的角度，能有哪些缓解方法。
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