大学生心理健康问卷调查2.0

亲爱的同学：
你好！
非常感谢你能参与填写本问卷。本问卷由长安大学联合西北师范大学共同编制，旨在研究当代大学生身心健康状况、现实问题以及对策机制。问卷填写以匿名的方式进行，所有资料只作科学研究使用，调查资料会严格保密，研究成果只展现综合数据，不会涉及实际任何具体的个人或单位，请放心填写。本次问卷的回答无正确与错误之分，请按自己实际情况填写问卷，不要漏答。
本问卷共分为七个部分，预计用时5分钟，完成后待审核成功即可获得现金奖励。
第一部分
1.您的性别
2.您的年龄
3.所读院校是否为“双一流”高校（世界一流大学和一流学科建设的大学）
4.您目前所在的年级
5.您所读的专业类别
6.大学期间是否担任学生干部
7.大学期间是否挂过科
8.您的生源地
9.是否为独生子女
10.父亲文化程度
11.母亲文化程度

第二部分

同学们，你们好！

下面是关于情绪生活相关的问题。每一项的表述后面从1---7的数字表示与你的符合度，1是非常不符合，7非常符合，请你根据你的实际情况，在符合你实际的选项前划勾。

1.我会通过改变看待情境的方式，来控制自己的情绪

2.当我想减少消极情绪时，我会改变自己看待情境的方式
3.当我想拥有更积极的情绪时，我会改变自己看待情境的方式
4.当我想要拥有更积极的情绪时（如喜悦或愉快），我会改变自己现有的想法
5.当我想减少消极情绪时（如悲伤或愤怒），我会改变自己现有的想法
6.当我面临压力情境时，我会用让我冷静的方式来思考问题
7.我通过不表达来控制自己的情绪
8.当我感受到消极情绪时，我不会把它们表达出来
9.我把情绪闷在心里
10.当我感到积极情绪时，我会小心翼翼地不去表达们
第三部分
您好，该问卷的主要主题是测量主观幸福感，可能会咨询您一些日常情况。

1.社会给人们提供了越来越多的出路

2. 随着年龄的增加，我从生活中领悟到了许多哲理，这使我变得意志坚定、更有能力。
3. 我确定的生活目标多数能够给我以激励，而不是泄气。
4. 我经常感到自己每天只是在得过且过。
5. 我不清楚自己一生所做的事情有什么意义。
6. 我经常感到自己躯体一些部位特别不舒适。
7. 与旁边的人相比，我很满足。
8. 我对家里的经济状况感到满意。
9. 我经常因为一些琐事而烦心。
10. 我很为自己的健康状况感到苦恼。
11. 我常常感到自己难以与别人建立友谊。
12. 我比较满意自己的性格。
13. 我感到好像大部分人的朋友都比我多。
14. 和家人在一起，我感到特别快乐。
15. 我的运气比别人差。
16. 我相信社会会不断发展。
17. 与旁人相比，我感到自己挺吃亏。
18. 遇到不愉快的事情时，很长时间我都无法振作精神。
19. 我感到欣慰的是，这些年自己的想法变得越来越成熟。
20. 我有时感到很难与家人（包括父母、孩子、爱人等）沟通。
第四部分
请根据你对下面20个问题的看法，选择相应的答案。
1.临近考试时，经常会感到紧张不安
2.学习时经常会感到心浮气躁、难以平静
3.压力会给学习带来负面影响,使我无心想学
4.学业成绩的排名对我的学习会带来很大影响
5.大学英语四六级给我带来很大心理压力
6.我对自己的专业不满意
7.我对毕业后的选择感到迷茫、担心
8.我的专业前景不好
9.父母对我的期望使我压力很大
10.担心表现不好会受到父母的责备
11.我与同学的相处状况让我感到压力
12.压力太大导致我经常劳累
13.压力太大导致我经常缺乏自信
14.压力太大导致晚上失眠
15.压力太大导致我与同学关系紧张
16.学业压力太大，导致我每天睡眠不足
17.经济压力紧张，每天靠着花呗消费
18.面临着考研还是直接就业的困扰
19.感觉自己大学专业没学到什么，对于未来很焦虑
20.大学想学的东西太多，无从下手加上网络营销，自己感到格外焦虑
21.会因为自己的专业课很难，学习时感到心神不安
22.在感到压力后，你通常会有哪些行为（多选题）

第五部分

亲爱的同学：

你好！这份问卷是帮助你了解自己的人际关系状况，问卷中的答案并无“对”与“不对”之分，请你根据自己的具体情况，选择相符的选项，谢谢你的合作！

1、当独自向老师请教问题时，我会感觉到紧张

2、我会和任课老师在课间进行交流、谈话
3、我有同老师、辅导员共同参加户外活动的经历
4、我熟悉每学期任课老师的名字
5、在节日里我会向老师表达问候、祝福
6、当我在路上偶遇老师，会主动上前打招呼
7、我在和老师、辅导员的闲谈话题中，不会回避谈家庭情况或自我经历
8、我为一些生活或学习上的小事情与同学发生争执
9、我在班上明显感受到被有些同学排斥和冷漠
10、与一大群朋友在热闹时，我感到莫名的孤寂、落寞
11、当同学向我倾诉其遭遇以求得同情时，我感到不自在
12、面对朋友的缺点，我会选择当面直接指出
13、我和同学交谈时会觉得不知从哪儿说起
14、在班会开展活动中有人提议我表演节目，我会接受的
15、在我遇到困难向朋友求助时，会得到朋友的帮助
16、我和宿舍的人关系融洽
17、我会与同学交流学习或生活上的经验
18、当我作为一名老生时，我会帮助入校的新生熟悉学校的环境
19、我把上网的时间用在聊天交友上
20、我能在网络或各类聊天室中结识到新朋友
21、我认为网络上结交的朋友是值得信任的
22、我和网上结识的人会有书信或电话往来
23、我有和网上结识的人互相敞开心扉的经历
24、我在网上讨论版中与别人交流信息或其他资源
25、我上网聊天是事先计划好的
26、学习之余，我会参加勤工俭学或社会打工
27、我外出游玩时，能结交道一些新的朋友
28、在校内或校外购物、就餐时，我会与店主或伙计聊的顺畅
29、我参加了社会上的一部分公益活动
30、除了学校布置的社会实践活动，我还愿意主动找机会去尝试类似活动
31、在街头或餐饮店的陌生人前吃东西时，我会觉得很不自在
32、相比其他身份的社会群体，我倾向于和在校学生交往
33、当我同校内的保安、后勤、宿管组等办事人员打交道时，会觉得不习惯
34、这道题请选“极少”

第六部分

请根据你的实际情况，对比下列所描述的情形，按每种情形与你真实情况符合的程度来选择相应的选项。

1.对棘手的新问题我能迅速做出判断并付诸行动

2.比别人能更快的解决问题
3.我经常能选择合适的方式调节自己遭遇的挫折感
4.坚信自己能克服磨难变得更强
5.遇到失政后不怀疑自己的能力
6.能相信自己的直觉
7.在压力下我能精神集中的思考问题
8.能朝着自己追求的方向去追求
9.为自己取得的成绩感到自豪
10.我喜欢新颖的事物敢于冒险
11.对自己的生活有掌控感
12.尽管遇到挫折:仍坚信自己有能力走向成功
13.我知道如何达到我的目标
14.能一直很努力
15.我能很快地适应新的环境
16.不被困难屈服常迎难而上
17.从不放弃
18.知道从哪里可以获得帮助
19.坚信挫折使人成长
20.面对压力时我具有挑战精神
21.具有幽默感
22.遭受压力和危险时我能迅迭恢复
23.生活、工作中有安全感
24.有信仰
25.质疑生活中一切
第七部分
下面列举的是大学生在找工作的过程中可能产生就业压力的来源或原因。请您就题目给出的各种就业压力源，结合自己所感受到的压力大小，选择符合自己实际情况的选项。选项包括“一点儿也不像我、不太像我、比较像我、非常像我”，每题只选一项，选择无所谓对错，如实填写即可。
1.担心找不到好工作
2.对自己的求职能力没信心
3.为不知该做哪些就业准备而迷茫
4.害怕面对就业问题
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