关于大学生熬夜情况的调查问卷
1. 请问你的性别
男
女
2. 你的年级
大一
大二
大三
大四
3. 你的专业
4. 你觉得的睡眠质量如何
优
良
中
差
5. 你每天能睡多久
6h以内
6—7h
7—8h
8h以上
6. 你是否会在睡前使用电子设备
会
不会
7. 你通常晚上几点休息?
21:00—22:00
22:00—23:00
23:00—24:00
24:00后(如果可以的话请写出具体时间)
8. 你认为几点以后休息算熬夜
22:00
23:00
24:00
9. 你有午睡的习惯吗
有
没有
10. 你认为晚上是否熬夜和午睡是否有关
有关系
没关系
11. 你一般什么时候会熬夜
每天
周末/节假日
工作日/上学时
不熬夜
12. 你认为熬夜后精神状态怎么样
没有影响,第二天依旧生龙活虎
有点疲惫
好累,一整天提不起精神,我是一具尸体
13. 你为什么熬夜
娱乐活动
工作学习
失眠或者精神疾病
14. 熬夜过后如何调整
补觉
喝咖啡
加强营养摄入
体育锻炼
撑一天第二天早睡
顺其自然
15. 熬夜对你的影响
皮肤暗沉
记忆力下降
注意力很难集中,脾气暴躁
脱发
其他
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