人际交往能力评估问卷（ICQ）

你好！这些题目的答案没有对错好坏之分，答题时不用过多思考，你平时是怎么想的，怎么做的，就怎么回答。真诚感谢你的合作！

请注意：以下的题目描述了人们在特定情境下的人际交互作用。备选答案有5个，请逐条仔细阅读每道题目的描述，选出符合你自身情况的一个答案。

需要说明的是，有些问题可能是你经历过的，请根据你的经验回答；还有些问题对你而言可能是陌生的，那么请选择你认为自己最有可能采用的一种应对方式。

1表示你“做不到，感觉极其不安并且没有把握，因此尽量逃避开”。
2表示你“可以这么做，但感觉非常不安，并且处理起来有许多困难”。
3表示你“能做，不过感觉稍有不安，并且处理起来有些困难”。
4表示你“擅长这么做，感觉轻松，并且能够处理这类问题”。
5表示你“非常擅长这么做，感觉非常轻松，并且能够处理得非常出色”。

您的性别：
您的年龄段：
您的学历：
1．邀请陌生人与你共同做某件事，比如，一起参加聚会。
2．告诉关系密切者，他（她）对待你的某种方式你并不喜欢。
3．与刚刚结识的人闲聊时，谈及自己的隐私。
4．当与关系密切者之间的意见分歧即将升级为恶战时，你能够承认是自己错了。
5．帮助关系密切者完成其对重大人生决策的思索和体验。
6．愿意为那些你感兴趣和有吸引力的人做事或提出建议。
7．熟人或异性朋友让你做你不想做的某件事时，你会拒绝。
8．信任新朋友或异性删友，并向他（她）呈现你比较脆弱、敏感的一面。
9．当与关系密切者发生争吵时，能够撇开嫉妒或怨恨的情绪。
10．能够耐心而充满感情地倾听关系密切者发泄有关他（她）经受的外在困扰的情绪。
11．与你想要认识的陌生入主动谈话。
12．拒绝关系密切者的不合理要求。
13．告诉关系密切者一些与你自己有关的感到羞耻的事。
14．当与关系密切者有矛盾时，真诚地倾听他（她）的抱怨，而不试图“看透”其所思。
15．帮助关系密切者认清他（她）所面临的问题的关键所在。
16．与人初次交往时是一个有趣的、愿意分享的人。
17．当关系密切者忽视或不体谅你时捍卫自己的权利。
18．让新的同伴逐渐认识“真实”的你。
19．在争吵中能够接受关系密切者的意见，并真正理解他（她）的观点。
20．帮助关系密切者处理其与家庭成员的问题或室友（工作或住）的关系问题。
21．向你想要结识（或约会）的人主动做自我介绍。
22．告诉异性朋友或熟人他（她）正在做的某件事令你感到难堪。
23．取下你用以自卫的“面具”，信任关系密切者。
24．避免与关系密切者谈论那些可能引起分歧并导致争吵的话题。
25．当关系密切者情绪低落时，你是一个投入的好的倾听者。
26．打电话给新的异性朋友或熟人商定约会的时间。
27．当关系密切者违背承诺时，你会当面质问他（她）。
28．向你的同伴诉说那些令你焦虑或害怕的秘密。
29．能够和关系密切者协同解决某个特殊的问题，而不采用惯常的说辞（例如:那本该由你做，与我无关）。
30．当关系密切者受到羞辱时，你能够鼓励并以实际行动支持他（她）。
31．给那些你希望成为朋友或恋人的人留下好的第一印象。
32．告诉关系密切者他（她）做的某件事伤害了你。
33．告诉关系密切者你有多么欣赏和在乎他（她）。
34．当关系密切者令你生气时，你能够接受这样的看法:他（她）的观点有合理之处，哪怕你并不同意这个观点。
35．当关系密切者需要诉说时（话题可能是你不感兴趣的），你能够给予真诚的情感关注。
36．参加陌生人的舞会或聚会以发展新的人际关系。
37．告诉关系密切者他（她）做的某件事激怒了你。
38．知道如何推进与异性朋友或熟人的谈话，使谈话超越泛泛而谈而真正促进互相了解。
39．不对关系密切者发火（即便是合理的），以免伤伤害彼此。
40．当关系密切者需要帮助与支持时，你能够用他(她)乐于接受的方式提供建议。
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