大学生健康饮食，运动和睡眠对健康状况的影响(匿名问卷调查）

通过匿名问卷调查，深入了解大学生的饮食习惯和生活作息，为后续的健康教育和干预提供依据。
1. 您的性别：
2. 您每周在学业/学习上花费多少小时？
3. 您是否经常参加体育活动或锻炼？
4. 您选择什么作为锻炼主方式？
5. 您每天是否吃早餐
6. 您是否认为吃早餐有益于身体健康？
7. 您的饮食是否均衡，包括水果，蔬菜，蛋白质和碳水化合物？
8. 你经常使用快餐吗？
9. 您是否经常出现胃胀，腹泻或食欲下降等情况？
10. 您有任何饮食限制或偏好吗？
11. 你是否有患有肠胃病？
12. 您每晚通常睡几个小时？
13. 您是否经常出现精神萎靡，头晕，头痛，突然心悸等情况？
14. 你是否有时难以入睡或保持睡眠？
15. 您如何应对学习压力？
16. 您是否参加过放松或解压活动？
17. 您是否曾因心理健康或压力相关问题寻求过帮助？
18. 您是否患有高血压？
19. 三餐是否规律？
20. 您如何评价自己身体健康状况？
21. 您认为怎样使自己更健康
22. 您是否需要一个APP帮助你合理规划饮食与运动
23. 您每天是否按时吃饭
24. 您是否认为按时吃饭有利于身体健康
25. 您觉得如何保持健康的生活
更多问卷 复制此问卷