情绪管理调查问卷

尊敬的参与者：

感谢您抽出宝贵时间参与本次情绪管理问卷调查。本问卷旨在了解您在日常生活和工作中如何识别、理解及管理自己的情绪，以及这些情绪对您生活的影响。我们承诺您的所有回答将仅用于统计分析目的，保证个人信息的隐私。请根据个人实际情况，诚实地选择或填写答案。

1. 您的性别:（单选）
2. 您的年龄段:（单选）
3. 您的职业领域:（单选）
4. 您的最高学历:（单选）
5.以下哪些人会更容易触发您的负面情绪? （多选）
6. 您是否经常关注自己的情绪变化?（单选）
7.近一周内你是否有过以下情绪表现?（多选）
8.当您感到情绪波动时，您能准确识别是哪种情绪吗?（单选）
9.您认为哪些因素会影响您的情绪状态?（多选）
10. 当情绪不好时，您通常会如何表达?（单选）
11.当你情绪不好时，你希望得到什么?（多选）
12. 你有过成功调控情绪的经历吗（单选）
13.你产生不好的情绪的刺激源是什么? （多选）
14. 你会把不良情绪会带到人际交往中吗(单选)
15. 面对压力时，您通常采用哪些方式来调节情绪?（多选）
16.在人际交往中，您是否觉得自己能够有效管理情绪?（单选）
17.您认为情绪管控能力最重要的是什么?（多选）
18. 当你非常愤怒时，可以很快使自己的心情平静下来吗? （单选）
19. 你觉得你的生活有趣吗? （单选）
20. 您认为目前社会中对于情绪管理的认知和重视程度如何?（单选）
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