双相情感障碍自测

1.你的年龄

2.你的性别

男女

3.在过去的一年里，你是否曾经历过快速情绪波动，包括极度兴奋和极度沮丧？

是否

4.你是否发现自己在情绪波动期间睡眠出现问题，如失眠或睡眠过度？

是否

5.你是否经常感到思维不集中或冲动行为？

是否

6.在情绪波动时，你是否发现自己的自我价值观有所波动？

是否

7.你是否经历过情绪波动周期，即在相对稳定的情况下，经历过情绪上的剧烈波动？

是否

8.你是否在过去向医生咨询过情绪问题？

是否

9.如果是，医生是否曾向你提到过双相情感障碍？

是否

10.你是否被诊断为双相情感障碍？

是否

11.如果是，你目前是否在接受治疗？

是否

12.如果你正在接受治疗，你正在接受何种治疗方式？（可多选）

药物治疗（如锂盐、抗抑郁药物、抗精神病药物）心理治疗（如认知行为疗法、揭露疗法）精神康复计划其他，请描述：

13.你觉得你的治疗效果如何？

极好好一般较差

14.双相情感障碍是否对你的日常生活造成了负面影响？

是否

15.如果是，具体哪些方面受到了影响？（可多选）

工作/学业社交生活家庭关系日常活动（如购物、运动等）其他，请描述：

16.你认为有哪些因素可以帮助你更好地应对双相情感障碍？（可多选）

定期的医疗检查和治疗心理支持和心理教育良好的睡眠和饮食习惯积极的生活方式（如运动、艺术创作等）其他，请描述：

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