干预前抑郁、焦虑自评表

1-20题为抑郁自评量表（SDS）
21-40题为焦虑自评量表（SAS）
抑郁自评量表（SDS）
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）
2.我觉得一天之中早晨最好（晨重晚轻）
3.我一阵一阵哭出来或觉得想哭（易哭）
4.我晚上睡眠不好（睡眠障碍）
5.我吃的跟平时一样多（食欲减退）
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）
7.我发觉我的体重在下降（体重减轻）
8.我有便秘的苦恼（便秘）
9.我心跳比平时快（心悸）
10.我无缘无故的感到疲乏（容易疲倦）
11.我的头脑跟平常一样清楚（思考困难）
12.我觉得经常做的事情并没有困难（动手能力减弱）
13.我觉得不安而平静不下来（烦躁不安）
14.我对将来抱有希望（绝望）
15我比平常容易生气激动（易激惹）
16.我觉得做出决定是容易的（决断困难）
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）
18.我的生活过得很有意思（生活空虚感）
19.我认为如果我死了，别人会生活的好些（无价值感）
20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣（兴趣缺失）
焦虑自评量表（SAS）
21.我觉得比平时更容易紧张和着急（焦虑）
22.我无缘无故地感到害怕（害怕）
23.我容易心里烦乱或觉得（恐慌）
24.我觉得我可能将要发疯（发疯感）
25.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）
26.我手脚发抖打颤（手足颤抖）
27.我因为头痛，头颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）
28.我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）
29.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）
30.我觉得心跳加快（心悸）
31.我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）
32.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）
33.我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）
34.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）
35.我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）
36.我常常要小便（尿意频繁）
37.我的手常常是干燥温暖的（多汗）
38.我脸红发热（面部潮红）
39.我容易入睡，而且一觉睡得很好（睡眠障碍）
40.我做噩梦（噩梦）
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