国际标准情商测试题—测测你的情商是多少

      这是一组欧洲流行的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等众多世界“500”强企业曾以此为员工EQ测试的模板，帮助员工了解自己的“EQ”状况。共33题，测试时间为25分钟，最高EQ为174分。
1. 您的姓名：
2. 您的性别：
3. 您的联系方式
4. 您的学号
第1-9题:请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案
5. 1.我有能力克服各种困难: _____
6. 2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得: _____
7. 3.一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标: _____
8. 4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我: _____
9. 5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人:_____
10. 6．当我集中精力工作时，假如有人在旁边高谈阔论: _____
11. 7. 我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向: _____
12. 8 我热爱所学的专业和所从事的工作: _____
13. 9.气候的变化不会影响我的情绪: ____
第10-16题:请如实回答下列问题，选择符合你情况的选项。
14. 10.我从不因流言蜚语而生气: ____
15. 11.我善于控制自己的面部表情: _____
16. 12.在就寝时，我常常; _____
17. 13. 有人侵扰我时，我: _____
18. 14.在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作: _____
19. 15. 我常常被一些无谓的小事困扰: _____
20. 16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区_____
第17-25题:在下列问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。
21. 17.我被朋友、同事起过绰号挖苦过: _____
22. 18.有一种食物使我吃后呕吐: _____
23. 19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界: _____
24. 20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事: _____
25. 21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好; _____
26. 22.每天我一回家就立刻把门关上: _____
27. 23我坐在小房间里把门关上，但仍觉得心里不安: ____
28. 24当一件事需要我做决定时，我常觉得很难: _____
29. 25 我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测吉凶: ____
第26-29题:下面各题，请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即可
30. 26. 为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪:
31. 27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来:
32. 28. 我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗:
33. 29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒:
第30-33题:本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案。答案标准如下:1.从不;2.几乎不;3.一半时间;4.大多数时间;5.总是。
34. 30.工作中，我愿意挑战艰巨的任务。
35. 31.我常发现别人好的意愿。
36. 32.我能听取不同的意见，包括对自己的批评。
37. 33.我时常勉励自己，对未来充满希望。

请判断以下叙述与你的真实情况是否相符,并在每项叙述下勾选出最合适的数字:1 表示”完全不符合”：2 表示”很不符合”,3 表示”不太符合”,4 表示”不确定”,5表示”比较符合”,6 表示”很符合”,7 表示”完全符合”。

38.
每当我觉得愉快时,人们总能轻易察觉到。
39. 有时在看悲伤电影的过程中，我会哭。
40. 人们往往不知道我的内心感受。
41. 当听到有趣的笑话时,我会放声大笑。
42. 对我而言，隐藏内心的恐惧和害怕很难。
43. 当我感到高兴时，我会表现出来。
44. 面对令人动情的场面，我的反应会尤为强烈。
45. 我觉得与其动怒发火不如克制自己。
46. 无论我有多么紧张不安，我都试图保持表面的冷静。
47. 我是个情绪表现力很强的人。
48. 我感情很丰富。
49. 有时尽管我想掩饰自己的感受，却做不到。
50. 每当我感到难过时，人们总能很轻易地看出我的感受。
51. 有时即使我想停止哭泣也无法做到。
52. 我的情绪体验很强烈。
53. 我的感受都写在了脸上。

下面是过去一周你可能经历体验到的情绪，请用0-10表示你的情绪强度，0表示没有体验过，1表示等级最低，10表示等级最高，数字越大表示此种情绪感受越强烈，请选择相应的数字。

54. 幸福
55. 喜爱
56. 兴趣
57. 兴奋
58. 骄傲
59. 欲望
60. 爱
61. 被爱
62. 感激
63. 紧张
64. 伤害
65. 悲伤
66. 反感
67. 愤怒
68. 怜悯
69. 厌恶
70. 自责
71. 嫉妒
72. 后悔
73. 羞辱
74. 内疚
75. 回想过去某个情绪低落的时刻。请选择能够描述你当时感受的形容词，哪怕只是些微的感觉，也请选择。
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