情绪调查表
1. 您所在的年级
2. 您的性别
3. 近期最常有的情绪是什么？
愉悦
郁闷
生气
没有特殊情绪
4. 吵闹的环境让你有什么感觉
没感觉
烦躁
不喜欢但不影响
5. 早晨起来觉得生活很美好？
是的
不觉得
没感觉
6. 晚上睡眠怎么样？
基本上很好
不稳定
不太好，经常失眠
7. 事情达不到自己的预想时，你会怎么做
生气，责备自己
反思并总结经验
不在意
质疑别人
8. 当你感到悲伤时，你是否会使用缓解的方法
是
没有
9. 我无故感到疲劳
很少
有时
经常
持续
10. 当您情绪低落时，一般会怎么自我调节
向家人朋友倾诉
向心理咨询师寻求专业帮助
什么也不做，任其低落
其他
11. 我的生活过得很有意思
很少
有时
经常
12. 明天你想干什么？
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