依恋类型测试ECR-R
该问卷是为了了解您的依恋类型
1. 您的昵称或姓名：
2. 您的性别：
男
女
3. 年龄
18-25
25-30
30-35
35-40
下面给出了许多句子，都是描述恋爱关系中的每个人可能会有的感觉。在你的恋爱关系中，你自己的一般体验与每个句子描述的情况相似的地方有多大? 1表示非常不同意，2表示不同意，3表示有点不同意，4表示中立，5表示有点同意，6表示同意，7表示非常同意。 注意，这里并不仅仅是指现在的恋爱经历，它针对的是你所有恋爱经历中常常体验到的感觉。 如果没有过恋爱关系，你也可以按照你依恋的那个对象来填写，这个对象可以是家人或者朋友。
4. 总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉
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5. 我担心我会被抛弃
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6. 我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情
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7. 我很担心我的恋爱关系
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8. 当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩
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9. 我担心恋人不会像我关心他(/她)那样地关心我
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10. 当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在
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11. 我有点担心会失去恋人
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12. 我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情
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13. 我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈
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14. 我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前
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15. 我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑
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16. 当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张
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17. 我担心一个人独处
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18. 我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情
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19. 我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑
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20. 我试图避免与恋人变得太亲近
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21. 我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的
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22. 我觉得我比较容易与恋人亲近
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23. 我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来
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24. 我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情
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25. 我并不是常常担心被恋人抛弃
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26. 我倾向于不跟恋人过分亲密
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27. 如果我无法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气
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28. 我跟恋人什么事情都讲
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29. 我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近
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30. 我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情
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31. 如果我还没有恋人的话,我会感到有点焦虑和不安
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32. 我觉得依赖恋人是很自在的事情
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33. 如果恋人不能像我所希望的那样在我身边时,我会感到灰心丧气
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34. 我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助
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35. 如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧
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36. 在需要的时候,我向恋人求助,是很有用的
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37. 当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好
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38. 我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺
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39. 当恋人不花时间和我在一起时,我会感到怨恨
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