心理弹性量表中文简化版(CD-RISC 10)
1 当发生变化时,我能灵活应对
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
2 遇到困难时我都可以处理
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
3 面对问题时,我会幽默应对
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
4 透过经验的积累,使我变的更加坚强
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
5 经历生病或苦难后,我的复原能力很强
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
6 即使遇到障碍,我也可以实现目标
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
7 面临压力时,我能聚精会神思考问题
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
8 我不会因失败而沮丧
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
9 面临生活中的挑战,我认为我是个坚强的人
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
10 我有能力处理不愉快的感觉,例如生气
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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