情绪智力量表WLEIS
亲爱的同学,你好!欢迎参加本次情绪管理团体辅导活动。以下是一些有关个人情绪处理方面的问题描述,请仔细阅读,选择符合您实际情况的选项,谢谢您的配合!
1. 姓名
2. 性别
女
男
3. 年龄
4. 年级
大一
大二
大三
大四
研究生
5. 大多数时候我很清楚当时自己为什么有那种特定的感受
完全不符合
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完全符合
6. 我是个能够自我激励的人
很不符合
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很符合
7. 我真正明白自己的感受
很不符合
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很符合
8. 我非常善于控制自己的情绪
很不符合
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很符合
9. 我总是能从我朋友的行为中了解到他们的情绪
很不符合
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很符合
10. 我能很好的控制我自己的情绪
很不符合
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很符合
11. 我总是鼓励自己尽最大的努力去做事情
很不符合
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很符合
12. 我对自己周围人的情绪很了解
很不符合
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很符合
13. 我总是为自己设定目标然后尽自己最大的努力去完成他们
很不符合
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很符合
14. 我总是告诉自己我是个有能力的人
很不符合
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很符合
15. 我对自己的情绪非常的了解
很不符合
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很符合
16. 我对别人的情绪和感受很敏感
很不符合
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很符合
17. 我能控制好自己的脾气并且理智地处理问题
很不符合
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很符合
18. 我总是知道自己是否快乐
很不符合
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很符合
19. 当我非常生气的时候我总是能很快的平静下来
很不符合
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很符合
20. 我是个善于察觉别人情绪的人
很不符合
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很符合
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