关系需求满意度和自尊量表
关系需求满意度量表
仔细阅读每个陈述并选出符合你的正确答案。使用下面的比例做出选择。
1----完全不符合 5----完全符合
每个句子只有一个答案，答案不分正确与否，确保没有遗漏
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您的性别：
男
女
您的年龄
A.16-19岁
B.19-29岁
C.29-39岁
D.39-49岁
您完成的最高学位或最高水平是什么？
A.小学
B.中学
C.高中
D.专科
E.本科
F.硕士
G.博士
您的婚姻状况如何？
A.单身
F.恋爱
B.已婚
C.丧偶
E.离婚
就业状况：你目前是…
A.失业
B.就业
C.学生
D.退休
E.个体户
F.其他
1.我的社交圈是由与我有着相似生活经历的人组成（比如一个爱好、一种职业、属于同一个群体或同一个网络论坛）。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
2. 在我亲近的人面前，我几乎不必隐瞒任何事情。
很不符合
1
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3
4
5
很符合
3. 在我的生活中有一个坚强、 沉稳、 有保护力的人， 我可以依靠他/她
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
4. 我认识一个有能力的人，如果我遇到麻烦他/她会帮助我。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
5. 我认识一些经历和我相似的人。
很不符合
1
2
3
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5
很符合
6. 其他人经常把我的建议放在心上。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
7. 即使我没有特别要求别人做什么，他们也会经常帮助我。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
8. 我认识和我有相似世界观的人。
很不符合
1
2
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5
很符合
9. 有时候别人会用一种很好的方式给我惊喜。
很不符合
1
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3
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5
很符合
10. 我亲近的人有时会为我做一些事，而不用我提出要求。
1
1
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3
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5
11. 我可以自由地向别人表达我的感受，说出我的想法，因为我知道他们接受真正的我。
很不符合
1
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很符合
12. 我不必和对我重要的人装模作样。
很不符合
1
2
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5
很符合
13. 在我生活中至少有一个会鼓励我、 保护我或者为我提供所需信息的人。
很不符合
1
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3
4
5
很符合
14. 在我的生活中，有一些人我可以与他们分享类似的经历。
很不符合
1
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5
很符合
15. 我觉得我对别人有影响。
很不符合
1
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5
很符合
16. 我可以向那些对我很重要的人展示我真正的自我， 而不用害怕被拒绝。
很不符合
1
2
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4
5
很符合
17. 在我遇到困难时， 有人会支持我， 这个人足够强大能处理我的问题。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
18. 没有人为我准备惊喜。
很不符合
1
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3
4
5
很符合
19. 我注意到别人有时候会遵从我的建议。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
20. 其他人经常问我对某个话题的看法。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
罗森伯格自尊量表
下面是有关自我描述的10 个句子， 请按照你的实际情况作答。如果你觉得哪种说法十分符合你的情况， 就选择那个选项， 每题只选一个选项。本次问卷只用于调查，不会泄露私人信息。
问卷结果届时会以短信方式告知， 请注意查收。
1.我认为自己是个有价值的人，至少和别人不相上下
很不同意
1
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5
很同意
2.我觉得我有许多优点
很不同意
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3
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5
很同意
3.总的来说，我倾向认为自己是个失败者
很不同意
1
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3
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5
很同意
4.我做事可以做得和大多数人一样好
很不同意
5
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3
2
1
很同意
5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方
很不同意
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5
很同意
6.我对自己持有一种肯定的态度
很不同意
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很同意
7.整体而言，我对自己感到满意
很不同意
5
4
3
2
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很同意
8.我要是能更看得起自己就好了
很不同意
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很同意
9.有时候我的确感到自己很没用
很不同意
5
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3
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1
很同意
10.有时候我觉得自己一无是处
很不同意
1
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4
5
很同意
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