该量表主要是针对目前因社交造成的焦虑，进行自评，能比较准确地反映出测验者社交焦虑的特点、程度及一些相关的情况，请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度，其中，每个情景中恐惧和回避程度打分如下：
恐惧或焦虑程度：无（从未）=0分，轻度（偶尔）=1分，中度（经常）=2分，严重（总是）=3分
回避程度：从未（0%）=0分，偶尔（1-33%）=1分，经常（34-66%）=2分，总是（67-100%）=3分
例：情景1恐惧或焦虑程度-严重=3分，回避程度-经常=2分，合计5分
· 为了测试有效性，请尽量清晰地还原在相应情境下的情绪和行为倾向；
· 如果从未经历过同样的场景，则设想自己在相应情景下最可能的反应；
· 恐惧或焦虑程度和回避程度都要打分。