青少年心理弹性量表

以下列出的是你遇到挫折采取的态度，请选择符合你情况的一项。
1. 失败总是让我感到气馁。
2. 我很难控制自己不愉快的情绪。
3. 我的生活有明确的目标。
4. 经历挫折后我一般会更成熟有经验。
5. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6. 当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象。
7. 我有一个同龄的朋友，可以把我的困难讲给他或他听。
8. 父母很尊重我的意见。
9. 当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁。
10. 我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长。
11. 面对困难，我一般会定一个计划和解决方案。
12. 我习惯将事情憋在心里不向人倾诉。
13. 我认为逆境对人有激励作用。
14. 逆境有时候对人的成长有帮助作用。
15. 父母总干涉我的想法。
16. 我在家里说什么没人会听。
17. 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18. 我有困难时会主动找人倾听。
19. 父母从不苛责我。
20. 面对困难，我会集中全部精力。
21. 我一般过很久才能忘记不愉快的经历。
22. 父母总是鼓励我全力以赴。
23. 我能在很短时间内调整情绪。
24. 我会为自己设定目标，以推动自己前进。
25. 我觉得任何事情都有积极的一面。
26. 心情不好也不愿意跟别人说。
27. 我的情绪波动很大，容易大起大落。
更多问卷 复制此问卷