PSTR心理应激自测量表[复制]

请各位老师根据自身实际情况进行填写。
1. 姓名
2. 性别
3. 生活中背部的疼痛常让我感到痛苦。
4. 夜晚休息时我的睡眠出现不规律或不安稳现象。
5. 学习或生活中的事让我感到头疼。
6. 我感觉自己的颈部有些不适或疼痛。

7. 当我需要等候（如等车、等朋友）的时候，心情常常会感到不安。
8. 我感到自己的脖子有些不适。

9. 通常情况下，我比大多数人更容易紧张和不安。
10. 我很难入睡
11. 我的头感到紧或疼。
12. 我的胃有病。
13. 我对自己没有信心。
14. 在独处或人多的地方时我会对自己说话。
15. 我忧虑财务问题。
16. 与人见面时，我会感到窘迫。
17. 我总是担心会发生一些可怕的事。
18. 我在工作时觉得精力不足，总觉得很累。
19. 我感到喉咙不舒服，喉咙干或痛，但并非感冒所致。
20. 我感到心里焦躁不安、手心出汗、无法静坐。
21. 我时常有强烈的口干舌燥的感觉，总想喝水。
22. 我感到自己的心脏难以承受工作或生活中压力。
23. 我觉得自己非常无用。
24. 我吸烟。
25. 我肚子不舒服。
26. 我觉得不快乐。
27. 我流汗。
28. 我喝酒。
29. 我很自觉。
30. 我觉得自己像四分五裂了。
31. 我的眼睛又酸又累。
32. 我的手或脚抽筋。
33. 我的心跳加速。
34. 我怕结交新朋友。
35. 我手脚冰冷。
36. 我便秘。
37. 我未经医生处方乱吃药。
38. 我发现自己很容易哭。
39. 我消化不良。
40. 我咬手指。
41. 我耳朵有嗡嗡声。
42. 我小便次数多。
43. 我有胃溃疡的毛病。
44. 我有皮肤方面的毛病。
45. 我担心学习。
46. 我有口腔溃疡。
47. 我喉咙很紧。
48. 我为小事而厌烦。
49. 我有十二指肠溃疡的毛病。
50. 我呼吸急促。
51. 我觉得胸部紧迫。
52. 我很难做出决定。
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