“亲密关系经历量表”（Experiences in Close Relationships Inventory, ECR）由美国社会心理学家Brennan, Clark和Shaver编制，是被广泛使用的自我评估形成人依恋量表。此版本为2006年由李同归、加藤和生所编制的中文修订版，并经过了信效度的评估和检验。
1. 姓名：
以下每道题目中都有七个选择，依次为 “完全不同意”，“比较不同意”，“有点不同意”，“不能确定”，“有点同意”，“比较同意”，“完全同意” 。请根据自己在亲密关系中的感受，在以下选项中选择最符合自身感受的选择。“恋人”指代你的亲密关系中的对方 。 2. 我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉。 3. 我觉得跟恋人亲近是一件很惬意的事情。 4. 当恋人开始要跟我亲近时，我发现我自己在退缩。 5. 当恋人希望跟我非常亲近时，我会觉得不自在。 6. 我觉得对恋人开诚布公，不是一件很舒服的事情。 7. 我想与恋人亲近，但我又总是会退缩不前。 8. 当恋人跟我过分亲密的时候，我会感到内心紧张。 9. 我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人，我觉得这是一件自在的事情。 10. 我试图避免与恋人变得太亲近。 11. 我觉得我比较容易与恋人亲近。 12. 我发现让我依赖恋人，是一件困难的事情。 13. 我倾向于不跟恋人过分亲密。 14. 我跟恋人什么事情都可以讲。 15. 我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情。 16. 我觉得依赖恋人是很自在的事情。 17. 我并不在意从恋人那里寻找安慰，听取劝告，得到帮助。 18. 在我需要的时候向恋人求助，是很有用的。 19. 我会在很多事情上向恋人求助，包括寻求安慰和得到承诺。 20. 我担心我会被抛弃。 21. 我很担心我的恋爱关系。 22. 我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我。 23. 我有点担心会失去恋人。 24. 我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈。 25. 我常常想与恋人形影不离，有时这样会把恋人吓跑。 26. 我会担心一个人独处。 27. 我想跟恋人非常亲密的愿望，有时会把恋人吓跑。 28. 我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的。 29. 我觉得自己在要求恋人把更多的感觉，以及对恋爱关系的投入程度表现出来。 30. 平时我不会担心会被恋人抛弃。 31. 如果我无法得到恋人的注意和关心，我会心烦意乱或者生气。 32. 我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近。 33. 如果我还没有恋人的话，我会感到有点焦虑和不安。 34. 如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时，我会感到灰心丧气。 35. 如果在我需要的时候，恋人却不在我身边，我会感到沮丧。 36. 当恋人不赞同我时，我觉得确实是我不好。 37. 当恋人不花时间和我在一起时，我会感到怨恨。