积极情感消极情感量表（PANAS）
以下有 18 个描述不同情感、情绪的词语，请阅读每一个词语并根据你近 1 周的实际情况选择相应的答案。每个词语分为 1 至 5 五种程度，其中 1 表示非常轻微或根本没有，5 表示非常强烈
1. 您的性别：
男
女
2. 活跃的
1
1
2
3
4
5
5
3. 充满热情的
1
1
2
3
4
5
5
4. 快乐的
1
1
2
3
4
5
5
5. 兴高采烈的
1
1
2
3
4
5
5
6. 兴奋的
1
1
2
3
4
5
5
7. 自豪的
1
1
2
3
4
5
5
8. 欣喜的
1
1
2
3
4
5
5
9. 精神充沛的
1
1
2
3
4
5
5
10. 感激的
1
1
2
3
4
5
5
11. 羞愧的
1
1
2
3
4
5
5
12. 难过的
1
1
2
3
4
5
5
13. 紧张的
1
1
2
3
4
5
5
14. 害怕的
1
1
2
3
4
5
5
15. 惊恐的
1
1
2
3
4
5
5
16. 内疚的
1
1
2
3
4
5
5
17. 易怒的
1
1
2
3
4
5
5
18. 战战兢兢的
1
1
2
3
4
5
5
19. 恼怒的
1
1
2
3
4
5
5
20. 编号
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