宗氏抑郁自评量表（SDS）

本评定量表共有20个项目，请您根据最近一星期以来你的实际感受，选择一个与您的情况最相符合的答案。
您的姓名
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
2.我觉得一天中早晨最好。
3.一阵阵哭出来或觉得想哭.
4.我晚上睡眠不好.
5.我吃得跟平常一样多.
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
7.我发觉我的体重在下降。
8.我有便秘的苦恼。
9.心跳比平常快。
10.我无缘无故地感到疲乏。
11.我的头脑和平常一样清楚。
12.我觉得经常做的事情并没有困难。
13.我觉得不安而平静不下来。
14.我对未来抱有希望。
15.我比平常容易生气激动。
16.我觉得做出决定是容易的。
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
18.我的生活过得很有意思。
19.平常感兴趣的事我仍然感兴趣。
20.我认为如果我死了，别人会生活得更好。
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