自我认知调查问卷
1. 你觉得你对自我有清晰的认知吗
有
没有
2. 你认为自我认知重要吗
yes
no
3. 你自我认知的方式是什么
自我反省
自我比较
他人评价
心理测验(例如MBTI测试等)
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4. 你
对自己的情绪和情感有多少了解?
A. 非常了解
B. 了解一些
C. 了解很少
D. 几乎不了解
5. 你在日常生活中会定期进行自我反思吗?
A. 是的
B. 有时会
C. 很少会
D. 从不会
6. 你是否关注自己的情绪变化?
A. 是的
B. 有时会
C. 很少会
D. 从不会
7. 你对自己的优点和缺点有清晰的认识吗?
A. 是的
B. 有一些认识
C. 认识很少
D. 完全不清楚
8. 你是否能接纳自己的不足
能
有时能
不能
9. 当外界环境变化时(比如从高中到大学,或其他变化),你对自我的认知会发生变化吗?
会
不会
10. 你是否对自己未来的人生有明确的规划?
A. 有且明确
B. 有但是不明确
C. 没有
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